#121 Bermuda 36

quarta-feira, 17 de julho de 2013
Bom dia quarta-feira!

Ontem eu vim e voltei do trabalho a pé, e de noite fui pra academia e fiz meu treino, só não fiz aeróbico pq já tinha caminhado bastante e hoje a balança me deu 58 kg, 200g a mais que ontem, mas tudo bem, nem vou me estressar.
Ontem a Clau chegou do trabalho com um monte de calças lindas de um brechó que tava rolando no trabalho dela! Como nós estamos quase sem calças, veio numa hora ótima. Aí ela trouxe uma bermuda pra mim e disse pra eu ver se servia pq era 36, mas ela trouxe igual pq ela é linda e adivinhem:  entrou e ficou perfeita! :D Assim como todas as calças 38, algumas ficaram até grandinhas! Nem preciso dizer que ganhei meu dia com a tal bermuda 36, mesmo morrendo de frio dentro dela enquanto experimentava.

Meu dia ontem foi assim:

07:00 - Café da Manhã: 2 fatias do pão integral com pouquinha maionese (ambos que eu fiz), 1 xícara de leite de soja com 1 col de café de achocolatado;
07:30 - Caminhei 40 min na velocidade média de 63 km/h;
10:00 - Lanche: 1 fatia de bolo da minha mãe;
11:30 - Almoço: 1 concha pequena de arroz, 1 de feijão, alface americana, 1 pegador de beterraba crua ralada e 1 maçã;
15:00 - Lanche: 1 fatia de bolo da minha mãe;
17:45 - Lanche: 1 fatia de bolo da minha mãe;
18:00 - Caminhei 40 min na velocidade média de 63 km/h;
19:00 - Treino: 1 hora de musculação;
20:30 - Janta: 2 col de sopa de risoto de legumes com leite de castanha de caju, 1 concha grande de lentilha, 2 pepinos em conserva;
22:00 - Ceia: 1 pudim vegetal de caramelo.


Então era isso povo!
Beijos a todxs, amo vocês!

25 comentários:

Gi, Projeto Eu Fininha at: 17 de julho de 2013 05:37 disse...

Oi Vivi, então 36 é o seu número da sorte agora? :)
Que belezaaaaa. Parabéns!
Beijos

Luana at: 17 de julho de 2013 05:57 disse...

Adorei!!!!!!
Eu vou e volto do trampo a pé!!!!! Ja e um bom começo!!! E a noite bora malhar tambem!!!!
Adorei o cardapio!!!!!!!!!!!
Beijos e boa sorte!!!!!!!!!!!

Sio! at: 17 de julho de 2013 06:18 disse...

NOSSSAAAAAAA PARA TUDO VIVI!!!
36??? ta magrerrimaa! Perfeito! Parabens !
beijocas!

Pat at: 17 de julho de 2013 06:26 disse...

Melldells..36??? que pessoa magraaaaa, braseeeel!
Vivi, papo sério agora. vestir 36 já está ótimo. Desencana da balança e foca na definição. Vc já está linda e magra!!! Que luxaaa essa moça de cabelo pink!!!
Parabéns!!!

beijossss

Gordinha?Nunca mais - Ex-gordinha at: 17 de julho de 2013 06:41 disse...

Vivi, obrigada pelo apoio diário viu? Olha você tá muito bem !!! 36 tá mais que ótimo, quanto você tem de altura? é que tudo vai da estrutura né...eu vestindo o 36 estaria anoréxica hahahaha, se eu voltar ao 40 já brado aos céus !!! Beijos !!!

Caroline Fortunato at: 17 de julho de 2013 06:53 disse...

Que maravilha, Vivis! Parabéns. Coisa maravilhosa vestir um número menor. Ô, delícia...

Beijão!

Amanda Borges at: 17 de julho de 2013 06:58 disse...

Menina, vestir 36 não existe nem nos meus melhores sonhos! hahaha
muito phyna, parabéns
eu me contento em vestir 40 rs
beijoos

Bel Manjericão at: 17 de julho de 2013 07:01 disse...

200g a mais, 200g a menos, acho que a gente não deve ligar muito porque o corpo trabalha, né? Muito interessante essa numeração, hahaha! Já vesti 38, mas tenho desconfianças que podia ser uma fôrma maior. Baaaaah, 36 é uma coisa que eu acho que jamais vestiria, meu tipo físico não deve chegar nisso, hehehehe!

Ju at: 17 de julho de 2013 07:09 disse...

Aê!!! Parabéns!!! E cadê a foto??? Queremos ver esse luxo!!! Parabéns mesmo!

Ah, temos a mesma altura... eu tenho 1,60!

Beijinhos

Mari (: at: 17 de julho de 2013 07:34 disse...

Parabéns, posta uma fotinha!

E não liga pras 200g não, pode ser tanta coisa...
beijo

http://desapegafastfood.blogspot.com.br/

Aline Canteiro at: 17 de julho de 2013 07:40 disse...

uau! 36? Jura!? QUE COISA MAIS LINDA!
PARABÉNS VIVI!

Fabi Lange Brandes at: 17 de julho de 2013 07:57 disse...

e é pra ficar feliz mesmo... apenas por perguntar, qual é seu objetivo de peso?
beijos

Doidas Em Dieta at: 17 de julho de 2013 08:06 disse...

36! Que sonho! ;)

Marina Hudson at: 17 de julho de 2013 09:05 disse...

Aaaaaaaaaaai que tudo, meu sonho usar 36, acho que 36 é o tamanho da minha meia! kkkkkkkkkk'
Acho que nunca usei 36, gente! Que sonho!
parabeeens, vivi, você merece!!!

beijos

Lívia at: 17 de julho de 2013 11:23 disse...

PQP 36! Ta virando Barbie, Vivi???
Parabéns, hein!?

Vi que aí o frio ta pesado mesmo. Fiquei morrendo de inveja, rs.

Laninha at: 17 de julho de 2013 11:53 disse...

Parabens Vivi, o menor numero que já vesti foi 38, rs

Mari Panunto Liporais at: 17 de julho de 2013 12:51 disse...

q sonho essa bermuda 36... parabens vivi vc merece

bjus

Bárbara Gonzaga *--* at: 17 de julho de 2013 14:49 disse...

aiaiaia quem me dera um manequim 36, um dia eu chego lá rsrs

http://depois-da-gravidez.blogspot.com ~*

Milena at: 17 de julho de 2013 15:06 disse...

Gente, que maravilha! Não sei se vc quer emagrecer mais, mas acho que agora vc já deve estar ótima com esse tamanho.

Geovana Centeno at: 17 de julho de 2013 15:30 disse...

Oi linda nossa meus parabens, ta uma bonequinha hein 36...adoro teu cardapio...tu sabe que vou ter que deixar de usar laticinios, pois é to achando que sou intolerante a lactose, ja faz um tempinho que meu corpo tem dado esse sinal, mas ontem foi pior, estou com uma barriga de gravida, super inchada, dura e puro gases, aff, credo...comi um mingau de aveia com leite desnatado, ja tenho diminuido e muito os laticinios, mas pelo visto vou ter que cortar...coloca mais receitinhas adoro esse mundo vegetariano, apesar de fazer a dukan...beijos!!!

Joice Pablo at: 17 de julho de 2013 16:54 disse...

Parabéns,ah como eu queria esta usando essa numeração,mas quem sabe um dia feliz,por vc,beijão.

Brunna Duarte at: 17 de julho de 2013 17:36 disse...

Que demais!!! Parabéns, lindona!

É tão bom esse tipo de coisa, né?!

Saiba que passo por aqui seeeempre, mas nem sempre posso comentar!

Beijoss!

Como Melhor Logo Emagreço at: 17 de julho de 2013 17:57 disse...

Q maravilha...PARABENSSSSS super feliz po vc...linda alimentacao e atvidade fisica de dar inveja. Parabens

Sche! at: 18 de julho de 2013 00:42 disse...

Viviiii! 36? Guriiiiiiia.. Que linda, que magra! Que tudo?
Ganhou o dia?
Eu ganharia o mês, o ano... Hehehe
PARABÉNS, os méritos são todos teus!
:)

Beijocas

Caroline G. Chaves at: 24 de julho de 2013 13:13 disse...

Estou amando teus cardápios. Acho que só devo ter vestido 36 quando tinha 10 anos... :( Me contentarei com um 42. Beijo, querida!

Postar um comentário