#99 #Dia40 Raiva, decepção e revolta!

Nós clamamos por justiça,

Não somos palhaços,

Não somos burros,

Nem vândalos,

Nem covardes!

Desculpem o transtorno, estamos trabalhando para mudar o mundo!

Bom dia,

Eu tô p***! Eu moro numa cidade onde a polícia defende o patrimônio privado a bombas e balas de borracha, que não se importa com prédios públicos, mas somente com um prédio, uma empresa, um mantenedor $$$. Quem foi pra rua ontem apanhou, foi contido e enchotado por causa de uma empresa chamada RBS, que pra quem não sabe, e a afiliada da Globo em Porto Alegre. O único prédio protegido durante as mais de 4 horas de protesto foi o da Zero Hora, jornal que pertence à RBS! O Choque ficou o tempo todo lá! E quando o povo ousou tentar passar a esquina PACIFICAMENTE foi recebido com hostilidade e bombas de efeito moral. Eu não sei o que sinto mais, mas hoje eu entendo quem vandalizou.

Meu cardápio ontem foi:

07:00 - Café da manhã: 2 fatias de pão de semente de uva da Vital, 1 colher de sopa de maionese vegana, 3 fatias finas de glutadela, 1 folha de alface, 3 fatias de tomate, 1 xícara pequena de leite de soja light com 1 col de café de achocolatado;

10:00 - Lanche: 1 laranja e 1 cookie da Jasmine;

13:00 - Almoço: 1 concha pequena de arroz, 1 de feijão, alface, tomate, repolho cozido e 1 banana;

16:30 - Lanche: 1 maçã e 1 cookie da Jasmine;

18:30 - Lanche: 2 fatias de pão de semente de uva da Vital, 1 col de sopa de proteína de soja, mostarda e tomate;

21:30 - Jantar: 2 col de sopa de arroz integral, 1 concha de feijão-de-lima, 1 col de sopa de proteína de soja, 1 col de sopa de salada de batata, 1 pepinos em conserva e 2 quadradinhos de chocolate meio amargo da Garoto.

Meu peso hoje de manhã era 59,4 kg.

Beijos a todxs, amo vocês!

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#96 #Dia37 #oGIGANTEacordou

Bom dia pra quem acordou pro mundo e quer fazer diferença!

Ontem eu estava lá, fiz até um post sobre isso no Facebook que foi amplamente compartilhado e curtido, eu fui com o rosto à mostra, fui com a bandeira do arco-íris nas costas porque não tenho partido, o que me representa é o que eu sou no mundo. Eu vi jovens, vi pessoas de bem, vi famílias, caras pintadas, cartazes pedindo paz, vi uma multidão em silêncio ao passar ao lado de um hospital por puro e simples respeito! Eu estava lá, eu não fiquei em casa apontando o dedo e dizendo que todos são vândalos, pois eu VI que das quase 15 mil pessoas que saíram pra rua em Porto Alegre, menos de 10% fez quebradeira, botou fogo e apanhou da polícia. Quem estava lá pra fazer bagunça tinha a cara coberta, não queria mostrar o rosto, não queria mostrar a que veio. Eu, e outras milhares de pessoas, fomos em missão de paz, algumas com flores, algumas com bandeiras brancas, mas a maioria, a grande maioria, com um ideal, com algo em que acreditar, e isso ninguém vai tirar! #VemPraRua #oGIGANTEacordou

Voltando à R.A. e à A.F.:

Depois de caminhar do meu trabalho até o protesto, de fazer todo o trajeto pulando e andando  e de voltar pra casa a pé eu não tive forças de ir pra academia, e nem tempo, pois cheguei em casa 21h30 e a academia fechava as 22 hs, além disso também não tive força para fazer janta, então comi umas castanhas e ameixas secas e parti para o mundo de Morpheu! 

Meu cardápio foi assim:

07:00 - Café da manhã: 2 fatias de pão de semente de uva da Vital, 1 colher de sopa de maionese vegana, 3 fatias finas de glutadela, 1 folha de alface, 1 raminho de salsa, 1 xícara pequena de leite de soja light com 1 col de café de achocolatado;

10:00 - Lanche: 2 castanhas de caju, 1 ameixa seca e 4 cookies da Jasmine;

14:00 - Almoço: 1 concha pequena de arroz, 1 de feijão, alface, 2 col de sopa de beterraba crua ralada, 1 tomate, 1 col de sopa de abobrinha refogada, 1 col de sopa de batata palha e 1 bergamota;

17:00 - Lanche: 1 laranja;

22:00 - Jantar: 3 Castanhas de caju e 2 ameixas secas.

Meu peso hoje de manhã era 60,6 kg.

Era isso povo lindo!

Beijos a todxs, amo vocês!

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