#234 Alta da Nutricionista :D

Bom dia pra quem teve alta ambulatorial :)

Ontem eu tinha consulta com a nutri, tinha até esquecido, inclusive. Cheguei lá e ela me perguntou se tudo continuava bem, eu disse que sim, se eu continuava com os exercícios, eu disse que sim, se vinha mantendo a alimentação regrada e eu respondi mais uma vez que sim, então ela disse que eu não precisava mais acompanhar no ambulatório, pois estava muito bem! Recebi alta :O

Além disso emagreci 2 kg desde a última vez que estive lá!

Meu dia ontem foi assim:

- Clica que aumenta -

Era isso povo,

Beijos a todxs, amo vocês!

Mais informações »

#203 A nutri me xingou :/

"Eles roubaram meu cocô

De novo"

Nada a ver com o assunto, mas morri de rir!

Bom dia pra quem teve que ficar no sol pra secar da mijada que tomou da nutri =O

Aí ontem eu tinha consulta com a nutri. Cheguei lá com a maior cara de pau dizendo que tava tudo bem, que eu tinha engordado um pouco, mas estava consciente, que já estava voltando a rotina e etc e tal, mas a verdade é outra...

Eu tenho comido muito mal! Poucas frutas, poucos legumes, muito carboidrato, tá um horror! A correria me consumiu e eu não tenho mais vontade de cozinhar, nem criatividade, nem nada. Como a alimentação tá ruim minhas taxas de vitaminas, ferro, etc também estão caindo, e isso é tudo q um vegano não precisa, né? Afinal se eu ficar doente vão me apontar e dizer q é pq eu "não como nada". 

Sendo assim está encerrada a temporada de gordices, e aberta a temporada da dieta saudável! Já deixei feijão de molho, já vendi uns pães hoje pra arrumar dinheiro pra ir na feira à noite, tudo nos trinques! Estou de volta, espero! Só sei que não quero ouvir de novo que engordei 3 kg e minha cintura aumentou 4 cm.

Força pra mim, vou precisar!
Não esqueçam de votar na enquete aqui do lado!

Beijos a todxs, amo vocês!

Mais informações »