#175 Dia de Pesagem!

quinta-feira, 3 de outubro de 2013

Bom dia gatxs garotxs!!!

Como vocês estão??? Sentiram minha falta ontem?
Eu tô trabalhando loucamente, e o tempo tá bem curto pra passar por aqui e pra visitá-las, ok? Me perdoem!!! 
Hoje é meu dia oficial de pesagem e a balança me deu 58,3 kg! Mal acreditei, pois ontem ela tinha me dado 59,2 kg, mas quem sou eu pra reclamar, não é mesmo :P Essa pesagem me deu 400 g a menos que semana passada, ou seja, saldo positivo!

Meu dia ontem foi assim:

07:00 - Café da Manhã: 1 fatia de pão integral com maionese e 1 xícara pequena de café com leite de soja light;
10:00 - Lanche: 3 bolachas de gergelim;
12:30 - Lanche: 1 banana;
13:00 - Grupo de Corrida: 4km e treino;
15:00 - Almoço: 1 colher de servir de arroz com couve, 1 pedaço de lasanha e 3 línguas de gato da Cacau Show;
17:30 - Lanche: 1 bergamota;
17:45 - Voltei pra casa a pé por um caminho mais longo: 1 hora andando;
19:30 - Lanche: 6 morangos, 1 col de sopa de granola e um poquinho de iogurte vegetal de morango e 1 e meia fatia de pão com melado;
21:30 - Janta: Salada de folhas, tomate, repolho, passas, trigo em grão, nozes e molho de tahine e melado, e 3 quadradinhos de chocolate da Cacau Show.


Declaro, oficialmente, que dada a minha vida altamente ativa, voltei a consumir 1500 kcal.

Eras isso amorecos,
Beijos a todxs, amo vocês!

11 comentários:

Luana at: 3 de outubro de 2013 05:48 disse...

uhuhuhuhuhuhuhu amiga!!!
e isso ae!!!!!!
força para nos!!!!!!! beijos e parabens pela eliminação!!!

Graci at: 3 de outubro de 2013 05:53 disse...

eu não acho 1500 muito por todas os exercícios q vc faz...
Ps.: amo lasanha, kkkk
bjs

Jéssica Gabriele at: 3 de outubro de 2013 06:15 disse...

iupiii a balança sorriu...
Nossa o tanto de exercícios que vc faz a alimentação está ótima.

Beijokas

RENATA OLIVEIRA at: 3 de outubro de 2013 07:10 disse...

Ahh ta otimo!
o importante é que vc perdeu e não reclame rsrsrs..
Beijos

Aline Canteiro at: 3 de outubro de 2013 07:32 disse...

oi oi oi! Senti sua falta ontem SIM! hehehe...
Obrigado por todo o carinho lá no meu cantinho!
muito bom 1500kal pq saco vazio não para em pé!

Beijão e te cuida!

Projeto Corpo Violão at: 3 de outubro de 2013 11:51 disse...

PARABÉNSSS
Vc se supera!!
bjs
Grazi

Projeto Corpo Violão at: 3 de outubro de 2013 11:51 disse...

PARABÉNSSS
Vc se supera!!
bjs
Grazi

Andreia B. at: 3 de outubro de 2013 12:47 disse...

Desculpa o sumiço Vivi. heheh até resolver essa da internet eu fico assim meio capenga mesmo. Mas pelo menos já dá pra atualizar o blog e aos poucos as visitas. Minha balança ta sem bateria tenho que dar um jeito de comprar! Sei de nada, de peso, alimentação tá meio capenga... hahaha mas acho que tá tudo certo por enquanto.

Você como sempre, super corrida, né?
Que bom que o peso tá se mantendo, baixando aos poucos.

Abraço querida

Mari Panunto Liporais at: 3 de outubro de 2013 17:07 disse...

vivi que maravilha essa pesagem

bjus

Fabi Lange Brandes at: 3 de outubro de 2013 17:48 disse...

uhuless... parabens vivi querida
adorei a imagem pin up

Karolina Santos at: 4 de outubro de 2013 05:10 disse...

é tão feliz quando perdemos o que não esperamos... parabéns :D
Beijokas

Karolina :*

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