#279 Mude o mundo!

Bom dia gente linda!

Domingo passado eu ouvi no rádio a seguinte chamada, no comercial de um jornal daqui: "Graças à crise financeira e à falta de segurança casais optam por fazer programas em casa." Lembro que brincamos: "e ao Netflix", mas a grande verdade é que isso, no fundo, é bom! Não a falta de segurança ou a crise, claro, mas as pessoas se permitirem curtirem as próprias companhias! Cozinhar em casa, beber um vinho, assistir a um filme, namorar... Como é bom estar em boa companhia, melhor ainda no melhor lugar de todos, que é nosso lar, né? (sem nenhuma referência à obra de Chico Xavier)

A beleza dos relacionamentos não é se completar e tal e coisa? Como que povo quer se completar se nem aguenta ficar na companhia do outro? Tem que ficar em casa sim, e ficar feliz por isso! Recebam pessoas, tragam seus amigos pra dentro do seu espaço! Será divertido, barato, seguro e vocês terão muitas histórias pra contar!

Socialize! A vida é curta e linda demais pra perder aguardando prato em restaurante, ou pagando 10 reais em uma garrafa de cerveja de gosto duvidoso.

Minha alimentação não tá das melhores e menos ainda o peso, mas vou levando da melhor forma que puder!

Não falei nada com nada, mas era isso mesmo que eu tinha a dizer :P
Beijos a todxs, amo vocês!

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#278 Viver e ser feliz!

Bom dia pra que curte a vida adoidado <3

Semana passada eu estava aguardando minha amiga no banco enquanto conversava com a Clau no Whatsapp, eis que um senhorzinho me chamou: 

- Vou te dar uma dica, não fica muito nesse negócio não!

- Eu também acho! Só estou fazendo isso porque estou sozinha esperando minha amiga, mas com outras pessoas em volta eu não faço não :)

- Pois é, a mulher e eu (apontando pra senhorinha no Caixa Eletrônico) viemos pela Redenção agora e tinha um casal, os dois estavam mexendo no celular, e eles se conheciam, mas não estavam conversando!

- Nossa, eu prefiro conversar com quem está comigo pessoalmente, e não pela internet também...

- É, mas dá vontade mesmo de ficar o tempo todo pesquisando! (antenado)

Quando converso com pessoas mais velhas tenho certeza que tenho uma alma velha também, por me identificar tanto com os costumes deles. Li esses dias alguém dizendo algo como: Em que momento a pessoa que está on line se tornou mais importante que a que está na tua frente, pessoalmente?

Eu me considero uma das primeiras representantes da Geração Y. Eu tive acesso à internet por volta dos 14 anos, então vivo há mais tempo com a minha amada e idolatrada "internê" do que sem ela, e nesses anos do relacionamento mais longo que já tive já nos conhecemos bastante, eu sei o que esperar dela, eu sei que ela tem a resposta para todas as minhas perguntas, mas eu também sei que ela continuará ali, à disposição, daqui a pouco, então não preciso me privar de aproveitar as companhias físicas, porque a internet continuará ali.

Então a mensagem que quero deixar é: desligue o wi-fi e olhe para os lados! Vocês vão se surpreender com as maravilhas do mundo real :)

Beijos a todxs, amo vocês!

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#277 Quer me dar teu telefone?

E aí xente linda!

Eis que eu tinha que vir trabalhar hoje, não que eu quisesse, mas tinha... Aí tava chovendo gatos e cães (sempre quis usar essa, é uma referência a expressão em inglês "it's raining cats and dogs" quando está chovendo torrencialmente), aí eu ía vir a pé, mas tinha um taxi ali, na sinaleira, vazio, dando sopa... peguei! O cara até era simpático, tinha um rosto familiar, e falou: "te conheço de algum lugar" e eu com a minha inocência/sonolência matinal disse: é, também tive essa impressão. E seguimos conversando banalidades... O cara que corria na chuva, o fato de eu subir a lomba da Ramiro pra trabalhar (é uma subida punk mesmo, pra quem não conhece), etc. Primeiro ele foi em direção ao hospital Moinhos de Vento, que fica na mesma rua, mas na metade do caminho, e eu disse: é no Clínicas, não no Moinhos! E ele pediu desculpas e disse que daria um desconto pela volta a mais no trajeto, aí seguiu. Quando chegamos ao meu destino ele disparou: "Não quer me dar teu telefone pra gente descobrir de onde nos conhecemos?" e eu no maior estilo Grumpy Cat de ser respondi: Não.

Aí eu pergunto: por quê??? Por que os homens acham que podem simplesmente vomitar merda boca a fora de quem é simpática? Por que o ser humano do sexo masculino não se limita a responder só o que lhe é perguntado e não guarda as suas impressões pro banheiro ou pra dentro das calças? Talvez vocês achem que não é nada demais, que estou exagerando, mas eu me senti muito mal, porque eu não dei essa liberdade, eu em nenhum momento insinuei nada, nem... grrrrrrrrrrrrrrrr... que raiva! Fiquei puta!

Me contaram que se tu pega o número do taxi e o nome do peão e denuncia pra EPTC eles deixam eles uma semana fora de circulação! Eu devia ter feito isso, mas não, sou gente boa, não quero prejudicar ninguém... Talvez meu erro seja esse mesmo.

Hoje é dia de pesagem e na academia, que é onde tenho me pesado, a balança marcou 63,95.

É isso amorecos,

Beijos a todxs, amo vocês!

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#276 Não há o que não haja...

Olha quem tá dando as caras por aquiii!!!

Como estão gatxs garotxs? Tudo bem com vocês? Novidades? 

Aqui a única novidade é velha, voltei ao rosa, aquele primeiro, e hoje tive a notícia de que minha tinta foi proibida pela ANVISA porque não tem registro. Considerando que sou revendedora isso significa que talvez eu troque várias cores nos próximos meses... Aguardem!

Quanto ao corpitcho andei relaxando: fiquei 3 meses (TRÊS MESES) afastada da academia, só corria de vez em quando, mas beeeem de vez em quando mesmo, aí no último mês voltei a correr e treinar só que a minha pilha acabou (da balança, no caso) e aí eu estava vivendo num mundo de alegrias, lanches, doces e gordices quando de repente ontem olhei pra balança da academia e pensei: é agora! Subi e lá estavam vergonhosos 65,2 kg! Nem preciso dizer que naquele exato momento eu voltei à dieta, ao diário alimentar e a ter vergonha na cara (naquelas) e por isso cá estou eu linda, rosa e quase arrependida... Digo quase porque essa orgia álcool-gastronômica na verdade foi bem divertida.

Durante meu processo de emagrecimento eu tive várias fases: em algumas quis ficar sarada, noutras só queria mesmo vestir 38/40, e hoje eu vejo que eu não tenho nenhum objetivo, a não ser me manter saudável e com um peso adequado, que no final das contas é quase a mesma coisa, né?

Então #partiu vida saudável, né xente... Assim que tem que ser!

Beijos a todxs! Amo vocês!

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#275 A Avaliação e o Glúten

Boa tarde amores meus!

Como vocês estão? O que tem feito? Hum, hum?

Eu tenho tentado melhorar, pois dizem que a vida é um eterno aprendizado, né? Então simbóra...

Nas últimas semanas eu assisti há muitas palestras do CONVEG - 1º Congresso Online de Nutrição e Vegetarianismo, dentre elas uma da Laissa Soares, cofundadora do Instituto Nacional Vida Saudável (link aqui) que me deixou cheia de caraminholas na mente. Ela diz que o glúten, assim como o açúcar, nas quantidades que consumimos hoje é um vício e que a única forma de abandonar um vício é reduzindo o consumo a zero, pelo menos por um período que servirá como uma desintoxicação, então decidi fazer um teste: diminuir radicalmente a ingestão de glúten, trangênicos e alimentos processados, dando preferência para orgânicos e sem glúten, ah, importante, também reduzimos o açúcar e estamos tomando suco verde todas as manhãs. Claro que a Clau entrou nessa comigo e ficamos sem glúten desde segunda até hoje no almoço, quando almoçamos fora e tinha um maldito hambúrguer de soja que tava pura farinha! 

Que mudanças percebemos? Muito pouca. Não sei se tem a ver com o suco verde ou com o glúten, mas meus rins nunca funcionaram tanto! É xixi de litro, e toda hora! Hoje depois de comer o tal burguer farinhento fiquei com a sensação de ter comido um boi pela perna, isso que faz mais de 7 anos que não como boi de jeito nenhum. Notei também que nos primeiros dois dias desinchei bastante e cheguei a ver de diferença na balança de um dia pra outro, mas claro que esse resultado era falso e no dia seguinte já apareceu um peso mais coerente. Fora isso, creio que ainda faz pouco tempo e as mudanças não são tão perceptíveis, mas conforme o tempo for passando conto pra vocês como vamos indo.

Fiz também a reavaliação da academia eeeeee: nada, tudo que não tá igual, tá pior! Duvidam? Olhem:

- Clica que Aumenta -

Esse também foi um dos motivos que me fez mudar, porque se queremos resultados diferentes... vocês já sabem :) 

Acho que chega de post e de frases prontas por hoje. Vamos para a casa dos meus pais no final de semana, o que significa que o projeto glúten free vai ficar suspenso até terça que vem quando tenho um aniversário que eu vou fazer o bolo, mas a partir de terça de tarde retomamos!

Era isso chuchus!

Beijos a todxs, amo vocês!

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#274 Ah vá?! É memo???

Oeeeee xente!

Vocês nem sabem o que essa cara de pau que vos fala descobriu hoje: eis que tenho avaliação marcada para segunda-feira na academia, e como estamos velhas de saber, só correr e treinar não faz milagre, né? Meu peso tava igualzinho da última avaliação, até um pouco a mais! Aí o que essa pessoa, adulta, madura e responsável pelos seus atos faz? Levanta a cabeça, assume que comeu que nem um urso louco e encara de frente, certo? Errado! Tô me exercitando que nem louca desde ontem pra tentar melhorar a situação até segunda! Aí ontem de manhã eu estava pesando 62,7 kg de pura falta de vergonha na cara! Fiz meus trajetos para o trabalho e para casa andando (72 minutos), corri no intervalo (6,6 km), e chegando em casa ainda dei uma dançadinha no Xbox, totalizando quase 2 horas de atividade física e quase 1000 kcal queimadas! Além disso comi minhas 1200 kcal e tomei meus 2 litros de água e hoje de manhã o peso tava lindo lá: 61,7 kg! 

Não façam isso em casa crianças, mas mais uma vez temos a prova de que é matemática simples, temos que gastar mais do que consumimos, simples assim, né?

Como vocês estão??? Saudades de visitar todo mundo, mas tá tenso, tenho trabalhado muuuito!

Se eu não aparecer até lá, quando tiver o resultado da avaliação venho mostrar!

Beijos a todxs, amo vocês!

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#273 Ei, larga esse doce aí mocinhx!

Boa tarde dia do ócio! Bom dia pra quem continua na cama!

Realmente está difícil durante a semana postar aqui, mas eu disse que estava de volta e aqui estou :)
A semana foi cheia, tenho trabalhando bastante, olhem lá no facebook.com/erizo.gastronomia!

Bom final de semana a todos e se cuidem!
Beijos a todxs, amo vocês!

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