#13 Andando, andando, andando...

sábado, 22 de dezembro de 2012

E aí gente linda,

Desde que eu me mudei pro centro de Porto Alegre, em maio/2012, eu tenho ido e voltado pro meu trabalho a pé, quando as condições climáticas me permitem, claro! Isso me fez manter meu peso anterior... Mesmo acima do peso, eu não engordava, pois tenho essa AF de rotina, cada trajeto dura 40 minutos, e isso me ajudou bastante, mas o mais engraçado é que hoje em dia se eu não caminhar por 1 ou 2 dias eu fico extremamente mal humorada!!! Sério! Ontem tava chovendo e eu ficava indo na janela a cada meia hora pra ver se a chuva tinha parado, pois já que tive que ir de ônibus, poderia pelo menos voltar a pé, e parou! =D
Eu sempre fui muito sedentária, até gosto de algumas atividades físicas, mas nada que me anime a ir a uma academia, por exemplo, então tô sendo salva por esse trajeto diário. Não é bom? 
Eu tô sem assunto hoje, tá tudo bem, só tô cansada, querendo que o dia termine logo, então bjos a todos vcs e amanhã volto, espero que mais animada!


6 comentários:

Vivi at: 22 de dezembro de 2012 06:15 disse...

Oi Vivi, que beleza hein!!! Eu tambem quero adquirir o hábito de me exercitar. Por enquanto tô só na RA, mas tenho consciência que preciso de atividade física! Bom sábado pra vc!!
Vivi

Antonio Figueiredo at: 22 de dezembro de 2012 06:34 disse...

Exercício físico libera varias substâncias que fazem o corpo se sentir melhor!
Eu ando muito de bom humor! Não deixo de fazer exercício todo dia há 25 dias!
Eu não gosto de misturar à fazer com exercício, se eu caminhar 40 min para meu trabalho, chego em estado líquido! rs

Beijão!

Sammy Leilane at: 22 de dezembro de 2012 12:19 disse...

opa! quero o contato da menina cheia de receitas veganas sem gluten! hehehehe bjuuuuus!

novafasecampbell at: 23 de dezembro de 2012 15:36 disse...

amoooooooooooooooooooo camiiiiiinhar tb!! rs

Emagrecimento Sem Segredos at: 24 de dezembro de 2012 05:42 disse...

Também adoro caminhar. Na verdade eu adoro praticar atividades físicas. Exercícios melhoram tudo em nossa vida. Vc sabe isso não é? Nada de ficarmos parados!! :D

Feliz Natal pra vc !! Tudo de bom sempre!

Vivi at: 24 de dezembro de 2012 05:59 disse...

Vivi, kd vc?!! Feliz Natal querida!!
Vivi

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