#54 Pure Cardio e Plyometric Cardio Circuit - Dias 5 e 6

domingo, 24 de fevereiro de 2013

E aí gente linda! 
Desculpem não ter passado aqui ontem, mas eu tava sequelada :P
Hoje é o dia off, ainda bem! Mas os dois últimos dias foram bem puxados! Sexta eu saí e ontem por muito pouco não adiei o treino pra hoje, mas fui mais forte e fiz! Deu uma grande sensação de dever cumprido e ainda pude descontar umas frustrações nos exercícios!
Acho que é isso, não estou bem hj, então só vim atualizá-los!
Beijos!

6 comentários:

Jack at: 24 de fevereiro de 2013 09:43 disse...

Isso ai vamos q vamos..
seu cabelo é rosa????
qro ver fotos dele todo hehehe
bjuss

Emagrecimento Sem Segredos at: 24 de fevereiro de 2013 15:33 disse...

Estou em falta com o desafio :S Espero recuperar o tempo perdido essa semana.

Liste e Realize at: 24 de fevereiro de 2013 21:31 disse...

Isso aí! FORÇA!!!
Preciso muito da sua ajuda com o DVD. Aguardo a resposta de seu e-mail.
Não deu certo a gravação pelo nero, com DVD de dados
Beijos,
Pâmela Rodrigues
http://listerealize.com

Aprendendo e Emagrecendo at: 24 de fevereiro de 2013 22:26 disse...

sua lindaaaaaa, amei amei ameeeeeei seu blog, já virei até seguidora!! Isso ae, firme e forte sempre.

beijos pra vc, e ótima semana.

Vivi at: 25 de fevereiro de 2013 06:09 disse...

Oi Vivi, to de volta amiga!!! Foi mal pelo sumiço, mas foi preciso!! Preciso me atualizar de tudo que andou acontecendo por esses dias, pelo jeito vc ta no maior pique na AF, hein!! Ta lindona!! Um beijo veg pra ti querida e até!! Beijo
Vivi

Patrícia Fernandes Dos Santos at: 26 de fevereiro de 2013 14:54 disse...

oi tudo bem meu nome e Patricia gostaria muito de ter acesso aos videos ou participar do desafio insanity, leio seu blog com freguencia e vinha criando coragem para fazer AGORA QUE TIPO TIVE UMA SUPER CORAGEM SO que num tem como eu fazer a inscrisao sera que voce pode me ajudar


beeijos

patriciafernandesdossantos@gmail.com


obrigada
att

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