#272 Cof, cof...

terça-feira, 7 de outubro de 2014
Empoeirado aqui, né?

Boa tarde xenteeee! :)

Tudo bem com vocês? Todo mundo firme que nem paçoca? Saudável, gordo e corado? Eu tô!
Ando afastada daqui por pura e simples falta de assunto... Sacumé, a vida engole a gente as vezes, mas em breve terei ótimas novidades (pelo menos pra mim), enquanto isso venho dizer que nada novo há em Porto Alegre, a não ser o mesmo povo burro votando errado, o mesmo clima ameno #sqn, as mesmas brancuras e rinites, principalmente agora na primavera, porque gaúcho que é gaúcho tem rinite e fica atacado de outubro até dezembro!
Continuo mantendo a rotina de corrida segunda, quarta e sexta e treino terça e quinta e quase nunca falto, só em emergências de verdade.
No mais tenho me controlado na semana e me atolado no final de semana, mas confesso que tô tranquila, se meu peso não aumentar tô no lucro, já que tô puxando bastante ferro!

Nada mais meus amorecos, vou dar uma visitada até a hora de ir embora porque hoje não trabalho mais ;)

Beijos a todxs, amo vocês!




10 comentários:

Lisiane MC at: 7 de outubro de 2014 16:18 disse...

Saudades lindona!!!
bjs

Vivi at: 8 de outubro de 2014 05:20 disse...

Oi Vivi!! Que beleza, firme na AF hein!! Parabéns, normalmente a maioria que dá uma sumidinha do blog é porque tá jacando!! Pelo jeito vc já incorporou bons hábitos de vida né gêmea, nem se parece mais com aquela Vivi que começou o blog em dezembro de 2012, lembra? Eu sei porque começamos juntas!! Beijo amiga e não some não!

Carla Renata Galassi at: 8 de outubro de 2014 06:17 disse...

parei no novidade boa e kero saber.. conta agora..rs.. bjokas e sucesso

Camila Campina at: 8 de outubro de 2014 06:37 disse...

Que bom ver você de volta! bjinhos

Pamela Sensato at: 9 de outubro de 2014 04:36 disse...

Obaaa olha quem voltou....rsrsrsrsrs que bom que está de volta viu!!!
E pois é as pessoas ainda insistem em fazer burrices na hora de votar!!

Beijos
* Blog da Pâm #SobreDietas

VAMOS EMAGRECER JUNTOS? at: 9 de outubro de 2014 07:09 disse...

O importante é não parar de se exercitar, né ?
Não some não! rs
Bjs
Ca

Aline Canteiro at: 9 de outubro de 2014 10:46 disse...

Olha ela aiiiiiiiiiiii! O cabelo mais colorido da blogosfera ligth voltou pra colorir nossos dias! hihihi... Welcome Back!

Parabéns pela disciplina na rotina de treinos! \o/

Respondendo sua pergunta lá no blog... Eu sempre como 1600 calorias.. mesmo em dias q não treino... As vezes acontece de ter menos fome por não ter 'feito nada' e acabo ficando abaixo das 1600 calorias..rsrsrs...

Beijo!

Ionara Régia at: 9 de outubro de 2014 11:17 disse...

Oi, Vivi! Que bom que voltou!!!
Já estava com saudades, viu!
E tô que nem a Carla, doida de curiosidade para saber as novidades!!!
Bjs! =)

Ana Paula Almeida at: 10 de outubro de 2014 07:38 disse...

Vivi sua linda!!
Bem vinda de volta!!
Manteeer isso já é top linda!
:*

Luana Rodrigo at: 10 de outubro de 2014 11:58 disse...

que saudades de vc amiga!!!
que bom que ta mantendo o ritmo!
beijos

Postar um comentário