Bom dia gente magra!
Hoje é meu dia oficial de pesagem e a balança me deu 58,5 kg! Pode parecer pouco em relação à semana passada, mas em relação a segunda-feira foram quase 2 kg, então tô bem satisfeita! Além disso esse é, mais uma vez, o menor peso registrado desde que me lembro, então só tenho a comemorar!!!
Hoje não vai ter receita pq quem cozinhou ontem foi a Clau, uma lasanha de proteína de soja e abobrinha de comer chorando, pirei na lasanha tanto quanto ela pirou no bolinho, ou mais, talvez!
Ante-ontem um dos gatinhos que doei morreu, ele tinha leucemia, mas nós não sabíamos... Não resistiu ao exame de sangue. Ele foi um dos que mais cuidei, dos que mais me apeguei e provavelmente a adoção mais difícil que fiz. Foi muito triste, chorei muito, e ainda tá doendo ver a fotinho dele dormindo depois que dei banho, que tenho no celular. Ele era muito especial e mesmo tendo vivido tão pouquinho, deixou muitas saudades por aqui.
Mudando de saco pra mala, meu cardápio ontem foi assim:
07:00 - Café da manhã: 1 iogurte vegetal de pêssego, 2 col de sopa de aveia e meia col de sopa de semente de chia (esqueci de preparar minha aveia na noite anterior :/ );
10:00 - Lanche: 1 banana;
13:30 - Almoço: 1 concha pequena de arroz, 1 de feijão, 1 pegador de salada de cebola, tomate, pimentão e milho, agrião e 1 laranja;
16:30 - Lanche: 1 bergamota;
18:30 - Lanche pré-treino: 3 bolinhos de abóbora;
Treino: 1 hora de musculação e 20 minutos na esteira numa velocidade média de 7km/h;
21:30 - Lanche pós-treino: 1 castanha do Pará;
22:30 - Janta: 1 porção de lasanha, 2 bolinhos de abóbora, 1 colher de sopa de risoto de cebola e tomate, alface, tomate e 1/2 fatia de bolo de aniversário.
Era isso então...
Beijos a todxs, amo vocês!
22 comentários:
ô amiga, sinto muito pelo gatinho. Sempre tive cachorro em casa, mas depois que perdi o que eu amava mais. nunca mais conseguir criar bichinho de novo. É muito ruim perder um animalzinho que agente ama.
bom dia
peso magnificio..eu ando bem desleixada..meu peso só ta aumentando..estou na zona de perigooooo..
É muito ruim nquando se apegamos a esses animaizinhos ne..nao sei o que vai ser de mim quando meus 2 dogs morrerem..e olha que eles ja estao velhinhos..um com 12 anos e outro com 10
bjao
Oiee
que peso liindo
meus parabéns!
aai qe dozinhaa do gatooo, eu sou apaixonada por esses bichanos, imagino o quanto sentiu :(
beijos
Parabens Vivi! peso super lindooo!
que doo do gatinhoo, super fofo ele!!
Beijos
Que triste! :(
A gente fica arrasada quando acontece isso né? Tão lindinho ele... :'(
Parabéns pelo peso!
Beijinhos
Ai! Pecadinho do gatinho!
Ele era realmente lindo. E nos apegamos muito a esses bichinhos!
Quanto ao peso: PARABÉNS guria!
É assim que a coisa flui, se conseguiu emagrecer o do final de semana, e mais um pouco ainda é o que conta!
Bora pra luta.
Quanto você quer pesar? Hehe!
Beijocas!
Parabéns pelo peso mais baixo que vc se lembra, rs.
E sinto muito pelo gatinho... essas perdas são doloridas demais.
Meu Deus, só de vc falar já encheu meus olhos d'agua...sinto muito, muito mesmo pelo gatinho...mas pelo menos vc pode ter o sentimento de dever cumprido né amiga...e eu sinceramente nunca tinha ouvido falar que gato tivesse leucemia...deu medo agora por que tenho 5 :-(
Quanto ao "dicumê", adorei!! rsrs...Amo proteína e soja, lasanha, abobrinha rsrs..
Bjus amiga e fica triste não!!
Parabéns pelo peso novo!
Um beijo!
nossa, gatinho com leucemia, que dó vivi.... :(
mas to fleiz pelos teus resultados
vc é muito determinada e guerreira
beijos
Own, Vivis... Que triste... Mas a vida é assim, né? Ele era muito lindo!
Mas você e a Clau, hein?! Lembrem-se que você está num desafio pra emagrecer e não em um desafio culinário, sim?! Hehehehe.
Parabéns pelo peso novo em folha!
Beijão!
que linda vc? que pesinho pena, hein? PARABÉNS...menina, tadinho do gatinho!!! triste também...amo gatinhos...lindo cardápio..hummmm essa lasanha...adoro!!! vc viu o posto no blog da sandra? quase virei vegana...adorei!!! sou simpatizante...bjão.
O amiga acabei de falar das minhas gatinhas para uma amiga do blog ai entro no seu e vejo uma história tão triste sinto muito.Ah mais tem notícias boas também que maravilha o menor peso que se lembra é isso ai dieta ta linda bjos
Ohhh..tadinho
Tao lindinho. :(
Parabéns pelo pesinho lindo. To gostando de ver!
Bjusss
Eu sempre gostei de bichinhos, mais meu pai que é chato pacas, nunca me deixou ter. Agora que eu posso ter, meu irmão morre só de chegar perto, kk'
Sinto muito a morte dele
Parabéns pelos peso, a ultima vez que eu tive esse peso eu tinha uns 15 anos, kk
ownnn vivi, que triste noticia desse peludinho lindo,... mas ele foi pro céu neh....
parabens pela pesagem.... bjus
Oi Vivi, que peninha do gatinho, mas o que vai ficar é a sua história de amor e cuidado. A foto dele enroladinho mostra o carinho.
Parabéns pelo peso!
Beijos
Guria linda sinto muito pelo gatinho, nossa eu sei como é se apegar um bichinho assim, pois lá em casa ou melhor da casa da minha mae, a gente trata animais de estimaçao como gente mesmo, nem gosto de falar animais, animais somos né ...
Mas mudando de assunto meus parabens pelo peso, 58kg que show hein...adoro teu cardapio hehehe, to tirando a lactose do meu cardapio, ta um pouco dificil adaptar as receitas mas ficar sem leite ta na boa...beijocas!!!
ei!
parabens pela pesagem!!! agora vc ta 100g mais magra q eu!hehehe meu peso de hj deu 58,6!
tadinho do gatinho! q dó!!!!! amo gatos e sei como é triste isso..
bjos e otimo fds!
que dó do bichinho... ele era lindinho mesmo... ainda me recupero da perda da minha Branquinha...
ai que vontade de comer lasanha... não sei o que fazer no findi para comer, pensei em fazer um escondidinho de pts, algo assim... faz tempo que não como!
bjus!
Parabéns pelo pesinho lindao!
Melhoras pela perda do seu peludinho.
Beijokas e ótimo final de semana :)
que fineza, mó pai!#parabéns
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