#107 #Dia50 - Fim do meu desafio pessoal!

Procurando uma foto pro post de hoje achei essa e não resisti *-*

Bom dia povo lindo, leve e light! (Bjs Momô!)

Ontem foi o último dia do meu desafio pessoal, e a idéia dele era emagrecer (jura gordinha?)10 kg até a pesagem final do bolão que fizemos aqui no serviço. Como diz uma colega minha: "Obóvio" que não emagreci 10kg né, baby? Mas tipo assim, esses 50 dias me serviram muito pra voltar ao rumo! Eu tava perdida, sem vontade de continuar com a R.A., tinha engordado uns 3 ou 4 kg que eu emagreci durante ele, então valeu, né? Comecei o desafio com mais de 63 kg e hoje de manhã me pesei e estou com 59,8 kg. Parece que finalmente meu corpo entendeu que tem que ficar abaixo dos 60! Qdo extrapolo muito passo, como ontem depois do bolo de chocolate que a balança apontou 60,2 kg, mas depois que voltei à rotina ela já voltou a mostrar aquele 59 que tanto amo!

O resultado do bolão sai só na sexta, pois as gurias preferiram fazer a pesagem no final da semana, e não na segunda, depois de gordices do final de semana, então sexta eu conto pra vcs se fiquei R$ 500,00 mais rica ou não :P

Ontem não consegui ir na academia, pois fizemos rancho à noite e estávamos de aniversário de namoro/casamento (pq a gente mora juntas desde o começo) e fiz jantinha, mas fui caminhando pro trabalho e caminhei bastante no intervalo de almoço, totalizando no mínimo uma hora.

Meu cardápio foi assim:

07:00 - Café da manhã: 2 fatias de pão preto, 1/2 colher de sopa de maionese vegana, 3 fatias finas de glutadela, 1 folha de alface, 1 xícara pequena de leite de soja light com 1 col de café de achocolatado;

10:00 - Lanche: 1 bergamota e 3 bolachas de gergelim;

13:30 - Almoço: 1 concha pequena de arroz, uma de feijão, 1 colher de sopa de chuchu cozido com milho, alface, beterraba ralada e moranga ralada;

16:30 - Lanche: 1 maçã;

20:30 - Lanche: 1 banana;

22:30 - Janta: 2 colheres de servir de risoto de shitake, salada de espinafre, tomate e azedinha e 1/2 garrafa de Young's Double Chocolate Stout (cerveja inglesa com chocolate).

Eras isso meus amores!

Obrigada pelo carinho de sempre, agora vou visitá-lxs!

Beijos a todxs, amo vocês!