#104 Dia de Pesagem e #Dia46

Bom dia gente com frio!

Hoje é dia oficial de pesagem e a balança me deu 59,7 kg! Menos que ontem, mas mais que semana passada. Engraçado que quando eu finalmente decidi ficar sem beber o peso aumentou! Volta pra mim cerveja! :P

Ontem não fui pra academia, pois era dia de teatro, e minha única AF nas quartas é ir do trabalho para o teatro a pé. São certa de 20 minutos em ritmo bem acelerado.

Meu cardápio foi assim:

07:00 - Café da manhã: 2 fatias de pão de semente de uva da Vital, 1 colher de sopa de maionese vegana, 3 fatias finas de glutadela, 1 folha de alface, 1 xícara pequena de leite de soja light com 1 col de café de achocolatado;

10:00 - Lanche: 1 maçã;

13:00 - Almoço: 1 concha pequena de arroz, 1 de feijão, alface, 2 col de sopa de beterraba cozida, 2 col de sopa de abóbora crua ralada e 1 col de sopa de abobrinha;

16:30 - Lanche: 1 laranja e 6 e 1/2 bolachas de gergelim da Isabela;

21:30 - Jantar: 1 concha de feijão, 1 batatinha baby assada, alface, tomate e 1 pepino em conserva.

Comi menos mesmo, tava cansada, com sono e sem fome.

Beijos a todxs, amo vocês!