Bom dia descontroladxs!
Peso hoje de manhã: 59,1 kg, exatos 1 kg a mais que sexta... Que preguiça de ser eu!
Fato é que tive um final de semana preguiçoso, sábado passamos o dia em casa, eu fiz pão e marmitas pra semana e de tardezinha fomos passear com as cachorras no Gasômetro, que é do lado de casa:
De noite assistimos "Intocáveis", um baita filme, recomendo! E olha que filmes normalmente têm me dado sono, nesse fiquei alerta até o final:
Domingo passamos o dia em casa, e de tarde fomos ao shopping comprar tênis e jantar, o dia foi assim:
10:00 - Café da Manhã: 2 fatias de pão integral com maionese, 1 cupcake e café com leite de soja light;
13:00 - Lanche: 3 nozes;
16:00 - Almoço: 1 prato raso de fusilli integral ao alho e óleo, brócolis e shitake com shoyo e gengibre, alface, 1 col de sopa de batata palha light e 1 cupcake de sobremesa;
17:30 - Ida ao shopping a pé, aproximadamente 35 minutos.
20:30 - Janta: 1 subway vegetariano sem queijo de pão integral de 15 cm com tomates secos, todas as saladas molho de cebola agridoce e mostarda, 1/2 chopp de caneco e 6 pés-de-moleque daqueles quadradinhos.
Beijos a todxs, amo vocês!
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18 comentários:
Oi Vivi final de semana é complicado, pra mim a semana passada toda foi... mas vamos em frente! Bjks
Passei pra te desejar uma ótima semana.. bjs
Oiee!
logo logo com a rotina o peso volta ao normal (:
esse filme voce viu no cinema ou baixou? adoroo filmes *-*
acho que o seu dia foi muito bomm
beijos
Fim de semana realmente é problemático né??
Mas fica tranquila Vivi, as poucos esse 1kg ganho vai pro ralo. Fica chateada não.
Beijo e bom início de semana!!!!
Gente esse filme e perfeito!!! Amei tbem!!!
Assisti!!! lindo lindo lindo!! vale muito a pena!!!
fica relax que essa semana se perde rapidinho viu!
beijos
O final de semana está sendo meu eterno problema.
Eu até parei de me pesar na segunda pra não desanimar! pe não tá fácil!
Beijão e ótima semana !
Esse filme é muito bom, assisti inclusive quando tava indo pro sul no ônibus! heheheh
;)
Ah nem fala de engordar, que eu fico deprimida! kkk
Mas essa semana tudo mudo.
Oi vivi. Não fica chateada que com a rotina volta ao normal!
Eu preciso de ajuda: não estou conseguindo postar para Daiane Santos. Blog Novos hábitos de Vida. Pede pra ela liberar para postar de blog p/blog.
Abraços
Bom início de semana!
hahahaha..tbm to cansada de ser eu! Empacada ever nos 74kg/75kg. Só G-zuis na causa!
Simbora concentrar para uma semaninha estupenda!
Bjokasss
Oii Vivi, aii pois é, fds..uiui, mas vamos retomar firme e forte. Mesmo que a sua alimentação nem foi terrível assim.. Beeijos
Vivi, não fica neurada com isso não. Como comentei, você provavelmente esta ganhando massa magra e isso é demais!
Força e foco, você já está ótima!
Beijão,
Carolina Vayda
www.runvaydarun.blogspot.com
PIIIIIIIIIIIIIIIIIII
Somos duas..não fiz nada certo esse final de semana, que raivaa...
Não sei nem por onde começar. Tenho medo de não conseguir emagrecer mais..que falta de determinação a nossa ne..Mas vamos la..vamos tentar mais uma vez
bjão
FDS é trech ainda mais com feriado mais vamos que vamos segunda recomeçamos tudo de novo bjos
oi menina,
Eu também tenho problemas com os FDS. São sempre tensos. Mas força. Temos que trabalhar a mudança em nos mesmos todo os dias. Inclusive no FDS. rsrsrs
Lembre que exagerar um pouquinho as vezes faz parte de todo processo querida, aliás, programão no fim de semana hein! O meu foi bem parado, apenas para reorganizar minha vida ;) Aliás, tu tá com um ótimo peso querida! Beijões e tenha uma boa semana!
ei!
incrivel como tamo andando juntas em relação ao peso!!! qual é a sua meta final?!
gostei da dica do filme! depois quero assistir!
bjos
Ei, Vivis!
Tem semanas - dias, meses, anos! - que são mais chatinhas mesmo. Mas não podemos desistir. Nunca!
Adorei esse filme também. Tem uns franceses muito bons (aliás, adoro cinema francês). Procure "O closet", com o Gérard Depardieu. Maravilhoso!
Beijão e uma semana light.
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