Quatro dias sem movimentação alguma na minha balança e eu me ponho a pensar pq eu sou gorda? Mentira, não tô em crise... Tô bem até, apesar do sono...
Eu só queria q ela estivesse estacionado num peso menor q semana passada, mas não se pode querer tudo, né?
A boa notícia é que finalmente meu corpo se acostumou com os treinos e o Body Pump, então poderei voltar a fazer o C25K, já que eu não andava conseguindo nem caminhar depois do treino... Talvez isso reative o meu organismo e eu volte a emagrecer.
No mais, tô me planejando pra ir pra praia no carnaval e lidando com a dor dos últimos dias aqui no sul que foram terríveis... Foram 3 incêndios nos últimos dias: a tragédia que todos viram, um outro no bairro Humaitá e ontem na casa de meus amigos amados, mas meus amigos e a bicharada estão todos bem, ainda bem.
Sobre a decisão que falei no último post, ainda não pensei muito nisso, mas acho que não quero me privar de viver pra emagrecer... Como eu disse, não tenho pressa, então porque se desesperar? Não vou abandonar a dieta, mas não vou ficar sofrendo e me negando as coisas, em resumo, eu bebo sim e vou vivendo... rs
Bjos lindonas e lindões!
Amo vocês!
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12 comentários:
Eu disse.. era pra ser sem sofrimento desde o começo. Te amo.
Oi Vivi, que saudade!! Fico feliz que você está bem!! Bombando na AF hein, que massa!! Eu to me preparando pra voltar a caminhar, meu dedinho ta quase bom!! Força aí que devagarinho a balança vai ceder, é que vc já perdeu bastante peso, é praticamente uma magrela :) !!! Beijão amiga
Vivi
RE: O importante é manter amiga! O meu tambem essa semana nao foi dos melhores (TPM) mais fiquei feliz por nao ter aumentado! rs PErdi so 100gr da semana passada pra essa! :/
Bjao Vivi!!!
> Nossa 3!!! Realmente eu paro e me coloco no lugar dessas pessoas! Muito triste! Mais os outros dois nao foi tao grave nao né!!! Força pra vcs do sul VIVI!
oieee
qndo meu peso fica parado eu fico tri brava, mas não adianta nada ficar ne. Nosso corpo acostuma com a atividade fisica e com os alimentos que comemos, o jeito é fazer substituições, mudar a atividade fisica até que a balança desca novamente
bjo
Acho que podemos nos adaptar sem nos privar de tudo. Não adianta está emagrecendo horrores bem rápido se vc não está feliz. O meu lema é "devagar e sempre". Aos pouquinhos eu vou perdendo peso e um dia eu chego no meu objetivo.
aahh eu nem fico pesando mto pra ñ ficar com raiva ehehehehe
bjusss
Pára de ser doida meu! Tu tá magricela e linda! Teu peso tá parado por que tu tá malhando. É normal, é só ganho de massa! Tu tá demais e com peitões!!
Eu gosto Dinda! *-*
Pense num troço chato... esse platô!
É necessário ter mais paciência neste período do que durante o restante do processo!
Mas não esqueça que aumento de peso não necessariamente quer dizer mais gordura. Pode ser músculo.
Tente acompanhar com um relatório de antropometria pra medir a porcentagem de gordura do seu corpo. É mais confiável.
Bjos,
Manda
www.operacaocasorio.com.br
O meu também está estacionado e eu esotu fazendo tudo certo. Eu fico muito puta quando isso acontece! Mas fazer o que... tentar achar o "culpado" e eliminar, é o que eu estou fazendo.
Eu tb! Até fiz fom fom!!
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