Boa tarde gente que acredita!
Eu passo e repasso na minha mente o momento em que perdi o interesse por postar aqui e acredito que não haja motivo nenhum além da minha atual situação de "engorde".
Nos últimos 2 meses eu estou brigando 5 dias por semana com alguns quilos que ganhei, mas aí chego no final de semana e pareço ser abduzida pelos monstros da cozinha e da preguiça, e sabemos que essa combinação não é nada light.
Quando tu não tem vontade alguma de levantar da cama, e quando levanta é para ir à cozinha, isso se torna um problema.
Esse final de semana eu engordei 2,3 kg!!! Isso não é normal! Tanto que de segunda pra cá o peso baixou 2,5 kg e hoje meu peso oficial é 61,3, ou seja, 800 g a menos que semana passada.
Espero continuar perdendo peso, pois estou cada dia mais desanimada em estar estabelecida de novo nos temidos 62, que são aquele peso problema de onde eu quase nunca passei durante todas as dietas da minha vida.
O mais importante é que desanimada ou não continuo correndo 3x por semana e treinando 2x, ou seja, atividade física tá 100%, alimentação tá 70%.
É o que dizemos e repetimos sempre: sabemos o caminho que temos que seguir, mas é difícil! Ninguém disse que seria fácil, certo? Partiu fazer um final de semana perfeito!
Acho que é isso que eu tinha a dizer, espero que me entendam, desculpem pelo sumiço e não desistam de mim.
Beijos a todxs, amo vocês!
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14 comentários:
Oi Vanesse,
Tudo com?
Eu me sinto exatamente como você, retomei o blog que eu havia abandonado, chega uma momento que se torna mais dificil se manter no peso, vc ainda esta fazendo atividade fisica, eu nem isso!
não desiste não!
Beijos,
Kaw...
http://euqueroeupossoemagrecer.blogspot.com.br/
Vivi. Senta respira. pense. E volte com tudo e nao jacando nos fim de semana. Manda a louca gorda pra bem longe ok... Tamos juntas amada. Bjs
Normal...se sentir assim,mas não pode é continuar assim...precisa reagir...sabe que só depende de você...ainda bem que continua com a atividade fisíca...agora é continuar focando na alimentação...tb dei uma subida na balança...cheguei a 65 e voltei a quase 68...mas antes que o desespero e o desânimo tomasse conta,resolvi reagir...voltei a me mexer e eliminar coisinhas que vi que estava exagerando...VAMOS EM FRENTE...NADA DE DESÂNIMO!!!
Olha ela aki! \o/
senti tua falta, mas isso tu já sabe! rsrsrs..
Que bom que mesmo com deslizes de fim de semana emagreceu!
Não é fácil, por mais que saibamos o caminho de cor!
Por isso vamos caminhar juntas ;)
Beijo!
Não vamos desistir! Afinal, estamos juntas nessa!!!
Bjs! =)
Oiiii Grande Vivi.
Vc já consquistou um grande caminho. Agora tente diminuir o stresse e cobrança em relação a si mesma.
Sei que é dificil e te entendo, pois como já estamos neste processo algum tempo, muitas vezes caímos na rotina nos deixamos levar pela preguiça....ohhh se te entendo.
Mas pense que vc sabe que pode e consegue.
Tenho certeza disso. bjsss
Oi Vivi! Estamos mais ou menos na mesma: sabemos o caminho de cor mas não conseguimos ir adiante... eu inclusive já estive na minha meta e não soube cuidar. Mas o que importa é não desistimos jamais. Força aí guria!!!
ainda ta melhor ke eu... pq não faço af e vivo enfiada nas minhas crises compulsivas..rs.. bjokas lindeza e sucesso sempre
Vivi sua linda =)
Nem me fale em engordar! Eu subi por muito tempo pelo mesmo motivo que tu.
Essa é a primeira semana, em tempos, que eu estou 'terminando' feliz. Acredito estar conseguindo seguir a linha!
Força mulher!!! Domingo tem circuito das estações em POA, a gordinha aqui vai tentar correr 5km, vai lá sentir a atmosfera do evento... Acho que isso iria te motivar e fazer tu levantar da cama e não ir pra cozinha =P rsrsrs
Beijos
Poli
SUMI*
Vivi.. passei por isso nos ultimos 2 meses mas minha crise foi completa. Off atividade fisica e OFF alimentacao saudavel.. dei um surto mesmo... de 79 fui pra 81. hoje voltei a 79 e feliz. pq ja vejo meu corpo mais sequinho....
tem menos de 2 semanas que voltei com alimentacao em dia e atividade fisica e ufa... feliz de novo...
todo ess eprocesso faz parte. nao temos uma formula para seguir e nao sabemos como nosso corpo vai lidar com as situacoes da vida... mas manter-se no foco é fundamental.. e vamo que vamo!!!
Força e foco sempre!!
beijos
Vivi querida, as vezes o desanimo bate e se a gente não tomar cuidado, ele derruba mesmo.
Mas o importante é que você tente identificar as pequenas falhas e tentar se manter positiva (o que é super difícil nessas horas, eu sei), afinal a parte emocional sempre influenciou muito o meu peso.
Lembra sempre que stress e noites mal dormidas engordam mais que comida gordurosa!
Força Vivi, levanta essa cabeça e não se culpe, apenas mantenha a fé em dias melhores <3
beijo beijo
Barbaridade, eu também abandonei meu blog, abandonei o que estava fazendo, e fico me perguntando: "Custava pelo menos manter para refrescar a cabeça?" Afffff! Sei muito bem que monstros são esses. Mas estou voltando. Infelizmente com mais quilos a mais. Entre 8 e 10, ainda não tive coragem de me pesar. :P
"Vivi, cadê vc, eu vim aqui só pra te ver!!" Volta menina, vc faz falta!
Beijo da gemea!
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