Boa tarde pra quem notou minha ausência ontem!
É lei na blogosfera light: quem não está presente está fazendo arte (e não do jeito legal)!
Eu ando muito comportada, vocês sabem, mas no sábado eu me joguei nas drogas: carboidratos! Não adianta me tentar com chocolates, doces em geral, esse trauma já está superado, mas se eu estiver sentindo fome (seja ela emocional ou física) só os carbos vão encher o buraco. Resultado: 1,9 kg a mais de quinta para segunda, pode? Pode! Na minha barriga sempre pode! Mas já estou resolvendo: ontem corri, treinei, caminhei e hoje já baixou 500 g. Talvez eu não recupere tudo até quinta, mas até a outra semana tudo fica bem. Isso é pra eu aprender a não dizer que estou segura abaixo dos 60 kg, jamais estarei! Não sou magra,sou gorda em recuperação, e sei disso.
Meu dia ontem foi assim:
- Clica que aumenta -
Então é isso amores...
Beijos a todxs, amo vocês!
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13 comentários:
O melhor de tudo isso é a consciência...exagerou?recomeçar e pronto,sem desanimar...sabendo que o que a balança mostra é consequência de nossas escolhas,vamos que vamos em frente!!!
Boa tardeeee
ta que nem euuu
comendooo e comendooo muito chocolate
afe mariaaaaaaaa
Vamos entrar na linha logo
bjos lindona
Oiii Vivi....recomeço...sempreeeeeeeee
Acho que essa é nossa primeira LEI DA VIDA SAUDÁVEL.
bJSSS
amiga nem fale em exagero!!!!!!!
mas o bom e que vc reconheceu e ja voltou com tudo!
beijos
eu ja to quase me conformando em morrer gorda...rs
bjokas lindeza e sucesso
vc sempre resolve, né vivi?
vc é uma amada
beijos, adorei a imagem
:)
Ter essa consciência é o melhor de tudo. Já são muitos passos dados!!! Você recupera rápido, pois sua cabeça está ótima. Bjs e boa semana
Carbo é maldição na minha dieta tbm. Mas com calma o peso volta.
Beijokas
Viveeeeee
me passa a receita do quibe que tu levou na festa da Dienifer?!
PRE-CI-SO comer aquilo de novo, muito bom!!!!
sei bem como é engordar assim em fds... quase sempre acontece comigo, apesar q agora to bem mais focada nos fds e to conseguindo nao engordar horrores...mas ate quinta vc ja deve ter diminuido bastante!!!!
bjos
concordo com vc quando diz que carboidrato e uma droga kkkkkkkk ohhhh se é ... espero que se recupere kkkk bjus
Oi Vivi! É o mal de todas as dietas (vegans ou não!). Mas um dia a gente aprende a conviver amigavelmente com ele (torço para isto). Beijão e tenho certeza que em breve estará na casinha dos 50 de novo. Beijão
É amiga, acho que o problema está na cabeça, pelo menos pra mim é assim, não adianta eu fazer RA se a minha cabeça é de gorda kkkk...Bjos
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