Boa tarde gente cansada!
Bah, acabei de voltar da academia e tô me arrastando! Isso que só corri 4 km, mas eu não via a pista desde quarta passada, né? Então #quamurri!
Ontem eu passei o dia melhor, comi direitinho o dia todo, voltei pra casa andando e enquanto a Clau tava na aula ainda joguei uns jogos de treino e dança no xbox, aí comi e fui fechar meu dia no myfitnesspal e vi isso:
- Clica que aumenta -
Eu não tinha ideia de que eu tinha comido tão pouco, e passei o dia tranquilinha sem sentir nada de fome! Só comi essa ameixa porque achei ela perdida no meio das uvas passas enquanto eu fazia pão, senão nem isso eu não tinha comido :O
Vou controlar melhor isso, pois não quero acostumar meu corpinho roliço a uma ingesta tão baixa que depois não vou conseguir manter.
Era isso chuchus, aproveitem o feriado!
Beijos a todxs, amo vocês!
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5 comentários:
só quatro km??????? eu não corro nem quatro metros..kkkkk.. bjokas lindeza e sucesso
Que bom que, aos poucos, vc tá voltando à sua rotina de atividade física!
Tudo vai entrando nos eixos!
Bjs e bom feriado! =)
Oi Gata! Nossa pouquinho mesmo heim! Mas fico feliz que já esteja melhor!
Beijo grande e um feriado maravilhoso!
Oiiiii Vivi. Que bom que estás melhor.
Ufá a tua AF está mara....vou me inspirar em vc!!!!
Bjssss
que bom que esta melhor!!!
e que ta conseguindo fazer A.F
da uma animada na comidinha hein! porque se nao se vai ficar fraquinha!
beijos
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