Bom dia segunda-feira!
A gente que vive em vigilância com a alimentação sabe o quanto a rotina é nossa amiga! Sexta era aniversário da Clau, aí pedi folga e saí dos trilhos no final de semana, então não anotei nada de nada, mas agora estou voltando a ser a Joaninha do passo certo :)
Uma linda semana focada pra nós!
Beijos pra todxs, amo vocês!
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10 comentários:
Vivi sei bem como é isso..tanto que nesse final de semana também não notei nada.....no blog só publiquei o que lembrei mesmo kkk...
as vezes temos que dar uma fugidinha para não jacar de vez kkk
Beijos
==> Pâm Focada na Dieta
Querida...
Força na peruca esta semana!!!
Bjao
eu jaquei total
:(
Oi Vivi! Entendo bem como é...mas eu mesmo comendo demais, eu continuo anotando, pelo menos para eu ter noção das porções. Mas vamos voltar ao foco. Beijão e Linda semana!
Viiivi, olha, você sempre fez tudo tããão certinho, As vezes precisa disso mesmo!
:)
Beijo na bunda!
Ótima semana gata :)
Não importa o que passou hj é segundona dia de recomeçar.
Beijokas
Oi, Vivi. As vezes acontece mesmo, com todas nós.
O importante é voltar à rotina, que tudo entra nos eixos de novo.
Bjs e uma ótima semana! =)
Oi, minha linda!
Vim aqui matar as saudades... estou voltando, aos poucos, mas voltando. Foco para nós, lindona. Beijinhos. Boa semana.
Então guria, eu estou um tempão perdida e só comendo besteira e muito doce de leite. E como isso vicia, todo dia eu tenho vontade de comer doce de leite de colher!!
E quando a minha alimentação não está legal, é porque sou eu quem estou mal. Fato!
Não estou me cuidando, não fiz a unha, não estou fazendo ginástica e tudo soma para se afundar no doce =/
Mas, hoje já dei um fim, mesmo sem vontade fiz o insanity e já fiquei mais sossegada, a vontade de doce não está tão forte e depois vou fazer as unhas. Mesmo não estando muito afim, tem coisas que precisamos fazer, temos q parar e raciocinar, deixar no modo automático, nunca mais =D
Força e foco, bons exercícios!!!
ei!
sei bem como é...qdo saimos da rotina, nossa dieta vai pro espaço! mas ainda bem q sempre temos a proxima semana pra correr atras do preju! rs
bjos
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