Poço do Diabo
Bom dia gente magra :)
Quem leu o título cantando a música levanta a mão o/
Só pra vocês entenderem a minha rotina: eu faço grupo de corrida segunda, quarta e sexta na hora do almoço, e lá eu corro e tenho um treino rápido, mas eficiente, que dura em torno de 20 minutos, só que essa semana choveu na segunda e hoje eu tenho compromisso no almoço, então por isso fui pra academia terça, quarta e quinta. Aí ontem eu tava com muita preguiça de ir, mas muita mesmo! Ainda tô bastante dolorida e isso me parecia uma ótima desculpa pra faltar, só que no último momento, num rompante de energia, eu levantei e fui! Corri 3km, treinei, tomei banho e almocei, tudo isso em 1 hora e 19 minutos!!!
E não é que voltei super bem e com aquela deliciosa sensação de dor dever cumprido que a gente só tem quando percebe que cumpriu o que prometeu :)
Hoje não poderei ir pra academia, então tenho q tomar tento e comer um pouco menos.
Meu dia ontem foi assim:
- Clica que aumenta -
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Então é isso amorecos, se comportem no findi!
Beijos a todxs, amo vocês!
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9 comentários:
Uhuhuhuhuh!!!
E isso ae!!!! nada de deixar a Pri falar mais alto!!!!
Beijos amore!!!!!!!
Beleza Vivi, exemplo de garra!! Continue nesse pique amiga, e viva a sexta feira!! Beijo
Parabéns pela iniciativa.
Xô preguiça!
bjocas
Vc tá me matando com essas fotos linda Vivi! *.* me faz lembrar que preciso de férias! hahah...
Ontem eu só fui treinar porquê precisei levar meu irmão na escola e a academia fica do lado! E no fim é a mesma coisa! "AINDA BEM QUE EU FUI"!!rsrsrs..
Beijão e um fim de semana maravilhoso pra vc!
Vivi.. minha querida... hoje eu entendo bem o que é isso... essa animação que brota do nada.. e depois a satisfação de ter feito um bem a si mesma quando decidiu sair da zona de conforto.
To amando essa vida!!! Menina.. que sensação maravilhosa ando sentindo...!!! E vejo que vc esta na mesma sintonia... amoo!!!
Parabéns... e vamo que vamo!!!
que lindo este local...
aqui na minha cidade não existe grupo de corrida, eu ia amar ter companhias
beijos
ola menina do cabelo rosa e magra!
Estás boa?
Isso é a diferença entre andar a fazer e se comprometer!
Também tenho um treino caseiro de 20 minutos, não é corrida, é meio cardio e meio de tonificação, tenho medo que não seja totalmente útil, mas já é um começo.
Esta semana também tive a sensação de não querer fazer mas acabar por fazer.
Onde é este local lindo?
E que venha aí um fim de semana, de coisas boas, mas de magreza, que o corpo não distingue dia de semana de fim de semana. Era bom que ele aumentasse o metabolismo para comermos o que quisermos ahah
morri de rir com as palavras riscadas.... mas enfim, te admiro e preciso me inspirar em vc, por que ando meio caída
beijos e lindo dia querida amiga
:)
Oi Vivi,
Quanto tempo não venho por aqui. Estava com saudades.
A D. Preguiça quis tomar conta de mim... mas hoje um mesmo rompante de energia me atingiu de manhã e cumpri minha missão.
Graças a Deus!!
Vamos que vamos nessa pegada para vermos sempre os resultados!! bjs
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