Ai, ai, ai...Bom dia! Ai...
Conforme prometido, ontem eu voltei a correr... ai...
Corri 3 km morrendo na hora do almoço, tomei banho e voltei... ai...
Lembram do ácido lático, que causa aquela dorzinha depois de malhar? Pois é... Minhas pernas doem, mas eu nem malhei, só corri durante 23 minutos, e tô toda quebrada, ai...
Isso me faz lembrar que parar nunca é bom, porque a volta é muito mais difícil e dolorida!
Ontem também fiz feira, e montei meu estoque de comida saudável pra semana!
Meu dia ontem foi assim:
- Clica que aumenta -
Mais fotos:
Cachoeira da Primavera
Por hoje é só...
Beijos a todxs, amo vocês!
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8 comentários:
Vcs realmente me animaram ontem!!
E o que tu disse ontem, para seguir em frente e não ligar tanto pro que tinha passado me marcou!
Valeu Vivi!!
bjos
Oi Vi dolorida! hehhee.. O dia rendeu heim?!
PArabéns! hehe..
Beijos e boa dorzinha pra vc ;)
oi vivi, que dia corrido
beijokas e lindissimo dia
Que maravilha seu cardápio...que aplicativo vc usa? Boa semana...bjs
oie
to de volta na nave!!!
andei vendo que a senhora foi passear!! lugares lindos!!! maravilhosos!!!
estou meio sem saber o que houve! mas o bom que vc voltou a correr isso e bom de mais!! e te ajuda bastante!!!!
beijos amore!!!
Oi Vivi, é isso aí, pernas pra que te quero!! Beijo lindona!!
Oi!!
Eu odeio essa dorzinha chata, mas nunca sigo em frente ai ñ tem jeito, vivo com ela!!
Lindas fotos
Bjs
Olá !
Adorei suas fotos e alimentação.... nem fale em dores estou a 15 dias sem correr e só chove aqui na minha cidade, quando eu voltar vou quase morrer hihihi...
PS: sou a fernanda do grupo dieta :)
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