E aí gente, como estão as dores nas pernas? Hehehehe! As minhas estão me matando, caminhar tá sofrido, sofrido!
Ontem foi dia de Cardio Recovery, porque no Insanity, em dia de descanso a gente carrega pedra! A aula não lembra em nada o desespero das outras, é mais devagar, mas nem por isso é tranquila. Eu suei menos, como dá pra ver na foto, mas algumas posições não consegui sustentar pelo tempo que o vídeo propunha, já que minhas pernas doíam demais, demais!
Como foi o treino de vocês ontem? Estão animadas? Eu estou muito!!! Ainda mais por já estar vendo resultados na balança!
Beijos a todos!
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8 comentários:
Oi, adorei seu blog!
Deu até vontade de fazer o insanity tb!
Transpiração nível hard né?
=D
ONTEM FOI POUCA COISA MAIS SUSSA,MAS TEVE MOMENTOS QUE MEUS QUADRÍCEPS E POSTERIOR DE COXAS TREMIAMM TANTO...JESUISSSSSSS QUE ESSOOOOOOOOOOOO....VIVI PASSA LÁ NO MEU BLOG DÁ UMA ESPIADINHA VAIO:
www.rosybalanca.blogspot.com.br
Bom dia Vivi..Pois é, esse insanity está acabando comigo..rsrs. Ainda não estou 100%, pois fazia tempo que não estava fazendo AF. Mas logo conseguirei fazer todas as séries.
Beijos e bom findi.
Hoje eu fiz o Pure Cardio, quase morri.
É muito rapida, é preciso muito preparo.
Que horror!
Beijos
Não fiz o dia 5, hj. E agora? Farei sábado e domingo :D
Vivi querida!
Graças ao seu vídeo não tem um dia sequer que eu passe sem sentir vontade de fazer insanity e sofrer junto com vocês!hahaha
Mal vejo a hora de poder começar também!*-*
Beijo beijo
Sabe o que eu fiz ontem????
A aula 2!
Quase morri. Eu ia morrer, juro!
Mas depois eu me vi (em meio a dor e a vontade de desistir) fazendo minha primeira flexão decente. E ainda contava alto (4, 3, 2, 1). Agora eu tô enlouquecendo mesmo.
Hoje tem mais.
Quero conseguir baixar os vídeos para poder fazer o segundo mês. Eu consegui as aulas do primeiro mês no youtube, mas lá não encontrei as do segundo mês. Vou tentar baixar aqui.
Beijos,
Pâmela Rodrigues
http://listerealize.com
Carácoles... a última vez que fiz foi na quarta... e até ONTEM minhas pernas estavam doendo DEMAIS DEMAIS DEMAIS, IMPOSSÍVEL ATÉ SENTAR, então eu boicotei esses dias. Hoje ainda está doendo, mas vou fazer de novo!!! É muito gostoso quando a gente consegue finalizar, mesmo aos trancos e barrancos, uma aula! =))
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