E aí povo lindo!!
Hoje é o primeiro dia do desafio e último para inscrições! Vamos lá, sejam fortes! Heheheh!
Tô com uma dor de cabeça monstra desde ontem, espero que passe logo. Pode ser pq fiquei o dia inteiro na frente do computador ontem vendo as coisas do desafio, respondendo os e-mails e salvando os dados.
Começa hoje, hein? Força pra nós!!!
Bjosss!
21 comentários:
Viviiiii
Não consegui baixar os videossss e agora?
Pode me dizer passo-a-passo como faz?
Já tirei as medidas todas, mas falta a foto.. te mando hj a noite qdo chegar do trabalho.
bjo
Good luck sweet girl!
Vamos lá!
Oi querida, que legal o desafio. Não vou participar, tem uma explicação lá no blog, mas estou torcendo para que seja um sucesso. Boa semana!
Vivi, me socorre! rs
Nao consegui baixar os videos do link, como faço?! Quando eu aperto em Download aparece um arquivo de uns 800kb e meu anti-virus acuso que é virus e na hora que eu aperto pra abrir pede pra executar, ai preferi tirar as duvidas antes! rsrs... Esses videos tem no Youtube? Se tiver me passa o link por que pra mim fica mais facil (e menor) baixar de la (Baixo pelo www.keepvid.com)!
Desde Ja obrigado Guria!
Ha te enviei o peso da quinta que eu me pesei! Pode ser? é que hoje to numa correria e nao deu pra ir cedo!!! Qualquer coisa me peso hj a tarde ou se vc quiser te envio o peso amanha antes das 10h" :/
Oi querida, vi no Blog do Valber sobre este desafio..posso participar? Como faço?
Obrigada :D
ACABEI de fazer o Fit Test!! Hahahah, quase morri! Eu nao vou conseguir fazer certinho td, l´´oóóóóo´gico, mas fiz dentro do possível, e acho que eh isso, o importante eh nao ficar parada e sempre tentar se superar! Tô feliz de ter começado!!! Hahaha, to suando q nem porca! =P
Brigada por ter apresentado esse desafio!! =)
Q tri Natália!!! Eu to louca pra fazer de uma vez!!! Acho q a idéia é essa mesmo, ir melhorando, pq as aulas vão se repetindo, e no final tu refaz o fit test pra ver o quanto melhorou :D
Bjão
Tipo, ele diz p ir anotando qnts vc consegue fazer de cada exercícios.. eu nem anotei... tipo eu consegui fazer, 1 ou 1/2 de cada exercício! haha.. os q eu nao conseguia nem %&#(@ eu ficava pulando q nem perereco na sala! hauhaua Mas eh mto massa!
Hahahahahahahahahaha! Q tri!
quero participar onde faço inscrição?
sucessoooo no seu desafio LINDA, torço demais por ti!
Meninas, já fiz me fit teste, to morta... kkkk...
Pra quem não conseguiu baixar os videos, segue outro link que achei e o anti vírus não acusa...
Boa sorte a todas e vamos lá...
http://www.4shared.com/folder/tMWhi2jC/insanity_workout.html
Re Soares
Boooooooooooooooooooooooua Renata.. Fiz hoje o fit test tbm.. e olha, to acabada!
Nossa devo imaginar, pois não estou titindo nada... kkk, num to tintindo minha perna, meus braços, meu abdômen... Ta osso...kkkk
Depois vou postar uma foto de como fiquei depois do fit teste... Acho que amanhã vou estar muito dolorida, kkkk
Eu sou pretchenha.. fiquei vermelha que nem num sei o que.. ahahahaha mas eh divertido.. amanhã vai ser rock and roll baby
Ai Vivi, não consegui baixar os videos. E ainda por cima eu tinha saído de férias dia 01 de fevereiro e voltei só depois do carnaval, só que daí a academia resolveu emendar a semana do feriado. Ou seja, fiquei 15 dias sem AF e hoje retornei ao meu treino que recém tinha mudado. Tô meio dolorida, não sei se consigo fazer o Insanity, tendo em vista que vou na academia todos os dias. Será que dá?
Beijos
Meninas, gostaria muito de participar!
Mas fiquei sabendo apenas agora sobro o projeto!
Ainda dá tempo?
Manda teu e-mail pelo formulário de contato que te adiciono.
vivi mande por email as aulas insanity
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