É isso aí, chegou a hora de se inscrever! Seguem as instruções, qualquer problema me avisem, não tô acostumada a fazer essas coisas :) Peguei as regras do Desafio das Estações e adaptei!
IMPORTANTE: O link para download dos vídeos será disponibilizado por e-mail para os inscritos, mas não vou divulgar aqui, pois os DVDs estão à venda e seria sacanagem com o trabalho dos caras!
Peguem o selinho mais lindo q meu amor fez pra nós *-*
Para quem ainda não conhece o programa, assista ao vídeo abaixo:
Para quem ainda não conhece o programa, assista ao vídeo abaixo:
Desafio Insanity
Início: 18 de fevereiro
Término: 21 de abril
INSCRIÇÕES
As
inscrições ocorrerão até dia 18/02/2013 as 23:00. Quem desejar se inscrever
deve encaminhar uma mensagem no link de contato informando o interesse e em
seguida receberá um e-mail solicitando peso, medidas, foto e demais informações
necessárias. Poderão participar todos os interessados, tendo blog ou não, desde
que apresentem um endereço de e-mail válido.
DADOS
INCORRETOS
Caso
o participante perceba que enviou o link do seu blog ou qualquer outro dado
incorreto, deverá entrar em contato clicando no menu CONTATO, preenchendo o
formulário com seu nome, e-mail e a mensagem.
SELO
DO DESAFIO
Será
disponibilizado um selo/imagem para identificar os participantes. Esse
selo/imagem deverá ser colocado na lateral do blog do participante, com link
para o endereço:
TABELA
DE PARTICIPANTES
Na
Tabela de Participantes constarão o nome do participante e blog se houver, as
medidas e fotos só serão divulgadas ao final do Desafio.
O
PESO INICIAL, MEDIDAS E FOTO
No
ato da inscrição cada participante deverá informar o peso, as medidas
solicitadas, bem como enviar uma foto de corpo inteiro, com ou sem rosto
aparente, de top ou sem camisa para os meninos.
BALANÇO
FINAL
Ao
final do desafio serão apresentados os resultados de todos os participantes que
não desistirem.
TOP
5
Serão
destacados os cinco participantes que mais emagrecerem no processo. Será
utilizado o critério de porcentagem eliminada para que nenhum participante seja
prejudicado, independente do peso inicial.
ENTREVISTAS/DEPOIMENTOS
Todos
os participantes que estiverem no TOP 5 serão convidados a responder algumas
perguntas a respeito de sua experiência no desafio. A participação é
facultativa, mas é interessante compartilharmos dicas e métodos. A entrevista
será realizada via e-mail.
DESISTÊNCIA
Caso
o participante opte por desistir de participar do Desafio, deverá clicar no
menu CONTATO e preencher o formulário informando esta vontade.
DÚVIDAS,
CRÍTICAS E SUGESTÕES
Deverão
ser enviados vi formulário cujo link encontra-se na barra superior do Blog,
CONTATO.
Postagens
44 comentários:
Vivi, tô morreeeendo de vontade de participar mas não vou poder D:
Vou viajar dia 18 agora então só vou conseguir começar meu insanity em março, mas estarei aqui acompanhando vocês e apoiando no que puder!
Vão com tudo gente linda!*-*
Vivi, vc vai postar os videos do desafio diariamente? como vai funcionar??? :)
Oi!!!
Torcendo por todos...
A velha aqui não tem cacife pra isso!
Beijos
Olá!!!
Eu querooooooooo!!!
Eu ja ia começar o Insanity com duas amigas na segunda-feira, então vou me juntar a vocês e convidar elas, pode ser?
Beijos
Olá!
Gostaria de saber se é só uma foto e se é só de frente.
Obrigada!
Galere, parem de moleza.. Quem sente autopiedade já é fracassado por sí só.. Vamos mexer esse popozão aí...No fundo todo mundo consegue.. Já ví milhares de depoimentos de pessoas com sobrepeso que mesmo com dificuldade conseguiram. WE CAN DO TI .. WE CAN
Vivi, adorei a proposta do desafio...
ESTOU MAIS DO QUE DENTRO, RS
Como conseguiremos os vídeos pra fazer?
Qdo a pessoa se inscreve eu mando por e-mail Cíntia!
Manda teu e-mail lá nos contatos Renata!
Pro desafio sim, mas seria legal tirar várias pra poderem ver a evolução...
Claro q pode, deve!
Respondi no teu brógui Joice :D
Pelo que eu entendi é para ser praticado todos os dias, não é? Qual é a duração diária do treinamento??? Quero fazer parte, mas tenho restrições de tempo...
Os primeiros vídeos tem em torno de meia hora e os últimos em torno de uma hora...
Obrigada, Vivi!
qual email envio meus dados?
Patty,
Vai na página de contato, lá em cima e manda uma msg dizendo que quer te inscrever q eu te respondo com os detalhes!
Opa... curti esse desafio! Mensagem enviada...
Blog: www.kaciaribeiro.tumblr.com
Vivi, adorei a proposta e tô bem propensa a ser uma dos integrantes desse grupo... mas tenho uma dúvida: estou gordinha ainda e meu joelho é meio zuado... será que aguento isso? não tem nenhuma contra-indicação??? Obrigada!
Tamo junto!
Oi, eu vi o seu comentário no blog de uma colega, e vim xeretar.. hehe Eu quero participar!!!! Pode?!?!?!?! =))
RE: Rs eu sei bem como é... Na hora que eu vi o preço naquele video que vc coloco quase cai das pernas... Eu procurei o video no youtube pra baixa mais nao achei nenhum! JA to fazendo meu cadastro agora! ;) Ansiosa pra começar o insanity e ficar gostosa! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... Obrigado Vivi!
Excluir
Queria saber se é parecido com o P90X? Se precisa ter algum acessório em casa??
Oi Kellen,
O P90X é um treino pra hipertrofia, né? O Insanity é um treino aeróbico e de definição, não precisa de nenhum acessório e é mais intenso, parece.
Bjs
Claroooo
Te respondi no teu blog
Oi Vivi, já fiz minha inscrição... estou ansiosíssima... já enviei as medidas, peso, só que o link com a as aulas de insanity não entra... já tentei várias vezes... o que fazer????? Me ajude!
Já te enviei o email... Gostaria de saber quando vais enviar os videos ? É que não tenho internet em casa, ai teria que pegar e passar para um pen drive e assistir na tv... mas isso teria que ser com antecendencia... Beijos
http://projetoemagrecerja.blogspot.com.br/
Vou me inscrever, mas nem precisa mandar o link, que já consegui baixar pelo Pirate Ebay hehehe
Não sei se vou conseguir ir nesse desafio até o final, mas vou tentar :D
Olá Vivi,
Gostaria de participar do desafio, mas (desculpe minha ignorância) em qual link devo entrar para fazer a inscrição?
Grata,
Pamela
Olá VIVÍ já te enviei o email e já estou te seguindo espero breve resposta sua ...feita a inscrição ...bjus
Olá. Já enviei o email e fico ansiosamente à espera das instruções para poder participar no desafio. Bjs e força para todas nós.
Oi Cintia, vi que você conseguiu baixar os videos, será que você poderia me explicar como faz, a vivi já me enviou o link mas não consigo de maneira alguma, sou leiga na net, please!!!!!!!!
Meu email é alessandralut@hotmail.com
desde já agradeço
Não consigo baixar o video, já tentei de tudo ://
O link é para baixar o torrent, precisa do programa específico!
Tô dentro!!
To dentro meninas... Não sei se vou conseguir ir até o final, pois meu condicionamento físico ta péssimo... Mas vou tentar e quem sabe eu me surpreenda comigo mesma!!
QUERO ENTRAR MAS ONDE ME INSCREVO???
Tô dentro
Oi, eu vi agora o desafio, ainda posso fazer minha inscrição?
Vou deixar meu e-mail.
listerealize@gmail.com
http://listerealize.com
Pâmela Rodrigues
Muito louco isso!! Será que qualquer balofa sedentária consegue? hahaha. Jezuis! Amei que faz em casa mesmo. Sem passar vergonha na academia. Deu vontade.
Olá, vi agora esse desafio e adorei! Por favor deixa eu fazer minha inscrição? Descobri esse blog hoje e já comecei hoje a me alimentar melhor, esse blog me deu uma força enorme. Por favor deixa eu me inscrever?
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