tag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post7552763850787990775..comments2023-08-19T04:04:56.493-07:00Comments on Emagrecimento Vegano: #93 Inspiração, Correria e #Dia33Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00769325086921615395noreply@blogger.comBlogger26125tag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-24447013649472526892013-07-11T17:14:19.687-07:002013-07-11T17:14:19.687-07:00OI VIiiiiii...
Varias novidades com este post... ...OI VIiiiiii...<br /><br />Varias novidades com este post... também adoro ela e o programa.. <br />pelo jeito é comum mesmo não darmos conta de tudo..<br />Como fazia tempo que vinha por aqui deu para perceber bem a sua mudança... Parabéns..<br /><br />Obrigada pelo e apoio e a visita..<br /><br />Não desista..<br /><br />Bjks<br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/13713769392559508456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-19469362980449751912013-06-15T11:21:35.433-07:002013-06-15T11:21:35.433-07:00Oi Vivi se vc vai malhar pra mudar o corpitcho é p...Oi Vivi se vc vai malhar pra mudar o corpitcho é preciso mudar alimentação, pois uma dieta pra emagrecer é diferente pra ganhar massa, eu nao sei muito mas o personal ou ate o dono da academia pode te orientar. bjus e otimo fdsPattyshttps://www.blogger.com/profile/17380003490132222601noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-35855331263323783392013-06-15T07:27:37.828-07:002013-06-15T07:27:37.828-07:00Vivis, conhece esse blog? http://lachicavegana.wor...Vivis, conhece esse blog? http://lachicavegana.wordpress.com/<br /><br /><br />Tem muitas receitas bacanas.<br /><br /><br />Beijão!Caroline Fortunatohttps://www.blogger.com/profile/16978206241156014325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-78384301236013646582013-06-15T07:20:17.138-07:002013-06-15T07:20:17.138-07:00Eu estou a ter um acompanhamento com uma personal ...Eu estou a ter um acompanhamento com uma personal trainer e ela está a fazer os treinos com a mesma dureza que os gordos fazem no programa, vamos ver se vou conseguir ter um corpo como o da foto acima. :) Parece difícil de acreditar.Drikahttps://www.blogger.com/profile/03059026274725788877noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-31456620726750069562013-06-15T06:15:57.550-07:002013-06-15T06:15:57.550-07:00Surpresas neste post. Sempre que o The Biggest Los...Surpresas neste post. Sempre que o The Biggest Loser "me encontra" eu fico assistindo, rs (digo isso pq nunca sentei especificamente para ver o programa, so assisto quando coincide de aparecer enquanto mudo os canais da TV). Mas sempre observei o corpo da Jillian e nunca imaginei que ela pudesse ter sido gordinha (tbm não sabia que ela era homossexual). É um dos corpos que a gente olha e pensa que sempre foi daquele jeito, rsrs! Mais uma inspiração então... significa que ainda há recurso pra mim, hehehe! bjinhos...<br /><br />(ah, depois conta pra gente sobre essas sessoes de ultracavity - acha que dá resultado?)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-27773504610907184572013-06-15T06:07:45.280-07:002013-06-15T06:07:45.280-07:00Sem proteínas não, Lu. Pelo contrário! A alimentaç...Sem proteínas não, Lu. Pelo contrário! A alimentação da Vivi tem muita proteína. A diferença é que elas não são de origem animal. Pão integral, glutadela, leite de soja, feijão, couve, castanha de caju... todos esses alimentos são muito ricos em proteínas. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-82760360632017505642013-06-15T06:07:24.235-07:002013-06-15T06:07:24.235-07:00Sem proteínas não, Lu. Pelo contrário! A alimentaç...Sem proteínas não, Lu. Pelo contrário! A alimentação da Vivi tem muita proteína. A diferença é que elas não são de origem animal. Pão integral, glutadela, leite de soja, feijão, couve, castanha de caju... todos esses alimentos são muito ricos em proteínas. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-20020250984802754892013-06-15T05:11:58.807-07:002013-06-15T05:11:58.807-07:00OIeeee Vivi!!!!
Cardápio legal sem proteínas né! e...OIeeee Vivi!!!!<br />Cardápio legal sem proteínas né! eu vivo bem sem a carne mas sem o resto não rsrsrs acho lindo quem tem foco na malhação parabéns! vou te add lá no blog!<br />beijocasLUhttps://www.blogger.com/profile/02153026734347388946noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-42094828886238114882013-06-14T19:16:48.310-07:002013-06-14T19:16:48.310-07:00oi querida, que legal que conseguiu uma orientador...oi querida, que legal que conseguiu uma orientadora para te fazer o treino...espero que goste e que continue animada...pelo que sei, pós treino tem que comer proteina, as oleoginosas antes no treino...dá uma conversada com seu treinador...qq coisa como que o musculo precisa de proteína para fazer a massa magra...e na hora do treino precisa de energia e se não tiver, ele retira da massa magra...e não da gorda..vixi...olha, isso tá bem mal explicado....o aplicativo que uso para treinar é o cario trainer...gosto bastante....bjãoComo melhor logo emagrecohttps://www.blogger.com/profile/04571120353321834631noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-33330037355249873532013-06-14T15:40:13.413-07:002013-06-14T15:40:13.413-07:00Isso que é motivação.Sabe uma coisa que estava obs...Isso que é motivação.Sabe uma coisa que estava observando vc não come proteína? bjosSALETEhttps://www.blogger.com/profile/09142537359405118089noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-91142502856292283062013-06-14T15:18:15.165-07:002013-06-14T15:18:15.165-07:00Nossa amiga realmente é motivador ver seu blog, es...Nossa amiga realmente é motivador ver seu blog, está de parabéns!!Essas histórias são ótimas mesmo, já vi umas que dá inveja em qualquer um, pela determinação e força de vontade. Bjks lindaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/10775121227310245777noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-71128454684356654912013-06-14T13:18:11.109-07:002013-06-14T13:18:11.109-07:00Menina que show essa mulher hein? Isso nos motivam...Menina que show essa mulher hein? Isso nos motivam tanto né?<br /><br />Amigaaaa... Me explica ai direito esse negocio de café com canela? Pode ser café com leite? Não tomo café preto...<br /><br />Explicaaaaaaaaaaa...<br /><br />Há, obrigada pelas suas visitinhas viu?<br /><br />Beijos e um lindo final de semana.<br /><br />RenatinhaRenatinhahttps://www.blogger.com/profile/02589596427144348955noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-57160701244121524902013-06-14T10:17:56.094-07:002013-06-14T10:17:56.094-07:00Oiiii
é realmente incrivel e motivante essas hist...Oiiii<br /><br />é realmente incrivel e motivante essas histórias, e saber que são reais, que tem tantas por aqui que fizeram e fazem essa diferença.<br /><br />BeijosGê Simõeshttps://www.blogger.com/profile/12806644679183071121noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-76471651578591429422013-06-14T09:37:33.672-07:002013-06-14T09:37:33.672-07:00Adoro esse programa, as vezes olho, mas aqui o dis...Adoro esse programa, as vezes olho, mas aqui o discovery kids e o cartoon reinam na casa hahaha...ja sabia que no passado ela tinha sido gordinha, bem que eu queria uma jillian na minha vida hahha<br /><br />adoro treinar tambem, amo musculaçao, adoro puxar ferro hahaha, mas como voce tmabem não estou conseguindo ir 5 x, somente 3x na semana...<br /><br />tava olhando o teu cardapio, nadinha de laticinios então, e da onde tu tira o calcio, to pensando em tirar a lactose do meu cardapio, pois incha muito a minha barriga, principalmente o leite em po, mas gosto dos queijos zero gordura.<br /><br />beiojs!!!<br />Geovana Centenohttps://www.blogger.com/profile/13097994988273015395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-67455270258627343662013-06-14T09:31:29.030-07:002013-06-14T09:31:29.030-07:00Oi Vi que bom que voltou a treinar que ontem comec...Oi Vi que bom que voltou a treinar que ontem comecei na academia rs vamos ver como vou me sair rsAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-27846830835252126062013-06-14T08:36:06.516-07:002013-06-14T08:36:06.516-07:00não sabia que ela gordaaaaaaaaaaa
mas agora adorei...não sabia que ela gordaaaaaaaaaaa<br />mas agora adorei saber, ela está em sua melhor forma<br />beijosFabi Lange Brandeshttps://www.blogger.com/profile/01778358882653015753noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-28211504883879308912013-06-14T08:28:08.950-07:002013-06-14T08:28:08.950-07:00Mas á! Eu sei que não!
Odeio orelha! Prefiro baco...Mas á! Eu sei que não! <br />Odeio orelha! Prefiro bacon!<br />Mas ah, tbm não tem! <br />Rá! <br /><br />Ps:<br />Sou ryca e phyna tbm Vivi! <br />Kkkkkkk<br />E vou pintar as pontas do cabelo de azul, que 'cê' acha??? Sche!https://www.blogger.com/profile/12990207126769461856noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-37861128803849885592013-06-14T07:58:36.837-07:002013-06-14T07:58:36.837-07:00ei!
com certeza esses casos assim nos inspiram ain...ei!<br />com certeza esses casos assim nos inspiram ainda mais!!!!!<br />e q bom q começou a malhar! agora é pegar firme q o emagrecimento vem mais rapido!!!!!<br />bjsJoannahttps://www.blogger.com/profile/11897387619922353609noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-90501988517860933592013-06-14T07:39:08.611-07:002013-06-14T07:39:08.611-07:00Oi Vivi, a Jillian é linda e sabendo que ela foi g...Oi Vivi, a Jillian é linda e sabendo que ela foi gordinha inspira muito mais. Já vi uns vídeos dos treinos dela e queria demais uma personal dessa. <br />Que bom que começou a malhar e agora sabe o nome da profe, quero muito começar a ir para a academia também #invejamodeon.<br /><br />Beijos<br />Gi, Projeto Eu Fininhahttps://www.blogger.com/profile/06135106631733957364noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-75511443466913585062013-06-14T07:15:57.580-07:002013-06-14T07:15:57.580-07:00oieee
é dessas inspirações que precisamos..nem da ...oieee<br />é dessas inspirações que precisamos..nem da pra acreditar que ela era gordinha ne..olha o corpãooooo de hj<br />vamos nos inspirar<br />otymo final de semana<br />bjosBethynhahttps://www.blogger.com/profile/15460107566202328714noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-26633136793780330142013-06-14T07:13:47.105-07:002013-06-14T07:13:47.105-07:00Hahaha. Vivis, eu pergunto porque só tenho amigos ...Hahaha. Vivis, eu pergunto porque só tenho amigos gays (homens). Não tenho medo do que parece ser ofensivo (porque as vezes nem é), só perguntei mesmo pra me situar. Eu gosto de pessoas, sabe? Não me interessa sexo, raça, orientação sexual ou religião. Eu simplesmente gosto de conversar, gosto de gente, gosto do que é humano. Não tenho frescuras (só pra comida) nem preconceitos. Mentira, eu tenho: odeio gente mal educada e esnobe. Odeio de ódio mesmo. O resto é de boa na Terra do Dendê!<br /><br /><br />Muito bem! Nutricionista é sempre importante. E a do SUS é a mais cara que tem, fia. Caríssima!!! Com esse tanto de imposto que a gente paga. Rai ai. Mas cobre dela, viu?! Cobre até a alma. As vezes médico do sistema "público" acha que está trabalhando de graça. <br /><br /><br />Beijo, malhada!Caroline Fortunatohttps://www.blogger.com/profile/16978206241156014325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-57367311377477018052013-06-14T06:42:43.425-07:002013-06-14T06:42:43.425-07:00Stranger, nem se anime; na feijoada da Vivi não te...Stranger, nem se anime; na feijoada da Vivi não tem orelha de porco nem linguiça de miúdos. =S Hahaha.Caroline Fortunatohttps://www.blogger.com/profile/16978206241156014325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-30456161163007951172013-06-14T06:41:50.000-07:002013-06-14T06:41:50.000-07:00Vivis, quem malha precisa da dupla carboidratos/pr...Vivis, quem malha precisa da dupla carboidratos/proteínas. Senão, não rola. É bom você procurar uma nutricionista com especialização em vegetarianos, porque é complicado. Musculação (assim como o Pilates) exige muito dos músculos. O Pilates ainda vai em fibras mais profundas; isso significa que você precisa de mais energia para realizar o exercício e seu corpo reclama mesmo. Cansa, dá sono, moleza. Dor nunca é sinônimo de coisa boa, mesmo as causadas pelos exercícios. Elas são aceitáveis até certo ponto, mas nunca é o ideal. Tenta contrair bem o abdômen para não lesionar a lombar. Musculação nem sempre é bem orientada e é bom não correr o risco.<br /><br />Ainda bem que você descobriu que a Lorena não é Jaque, né?! Ra! Agora você não é mais antissocial e sim uma bela moça educada e fina. =D<br /><br />Eu já sabia que a (general) Jillian era gordinha, só não sabia que ela é gay (posso dizer assim?). Bacana! A esposa e os filhos que se cuidem com ela gritando no pé do ouvido. Hahaha. Eu gosto do The Biggest Loser. Na verdade, eu nem gosto muito de quem ganha, mas gosto quando eles mostram quem sai e continua fazendo os exercícios e emagrece pra caramba. Isso é determinação. Não é fácil, mas a gente tem que tentar, né?<br /><br /><br />Buena suerte nas marombas, baby!<br /><br />Beijão!Caroline Fortunatohttps://www.blogger.com/profile/16978206241156014325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-56565630998816318142013-06-14T06:07:21.054-07:002013-06-14T06:07:21.054-07:00Cara! Feijoada!
Só li isso!
Brincadeira, mas cred...Cara! Feijoada!<br />Só li isso! <br />Brincadeira, mas credos, salivei lendo o negócio, farofa! Pqp<br />Eu amo tudo isso, sério! <br />Hehe<br />Essa mulher é realmente lindiiiiiissima! E mais um pouco! <br />Eu amo academia, ou pelo menos amava quando podia fazer, né? <br />As vezes da saudade do Brasil por isso!<br />Mas dois segundos depois passa!<br />Kkkkk!<br />Beijoooocas gata!<br />ScheSche!https://www.blogger.com/profile/12990207126769461856noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3852231952219477991.post-86676674789979197822013-06-14T05:59:12.730-07:002013-06-14T05:59:12.730-07:00Caramba Vivi... Eu nunca, mas nunca imaginei que a...Caramba Vivi... Eu nunca, mas nunca imaginei que a Jillian, já tivesse sido gorda! Que legal!<br /><br />Adorei a matéria e o cardápio!<br /><br />Eu ODEIO musculação, mas vejo que me atrapalha na corrida não fazer, então já conversei lá na academia e vou voltar, ao menos 2x na semana (melhor que nada né?)<br /><br />Beijão e ótima sexta!!!Dani Camposhttps://www.blogger.com/profile/02086013968429266421noreply@blogger.com